Mijozlar uchun vasiyatnoma.
Psixoterapiya va o’lim men uchun fikrlash, o’qish va o’rganishdagi eng qiziqarli mavzulardan ikkitasidir. Va ularni bir-biriga qo’yganimda, mijozning o’lishi haqida o’ylayman. Mijoz o’z o’limi bilan qanday kurashishi mumkin, uni qanday tan olishi…
Nega o’zingizga minnatdorchilik bildirish muhim?
Biz o’zimizga nisbatan juda boshqacha his-tuyg’ularni boshdan kechirishimiz mumkin. Va ko’pincha bu eng iliq va ijobiy tajribalar emas. Ko’pincha odamlar o’zlarini shunchalik yoqtirmaydilarki, o’zlarini sevishga bo’lgan barcha chaqiriqlar ularni shunchaki qattiq…
Yangi tadqiqot shuni ko’rsatadiki, progressiv nomzodlar kampaniyalarni “majburiy qadriyatlar” atrofida qayta tashkil etish orqali ko’proq qo’llab-quvvatlashga ega bo’lishlari mumkin
jihatdan ilg’or nomzodlar vatanparvarlik, oila va an’analar tushunchalarini o’z ichiga olgan “majburiy qadriyatlar”dan foydalangan holda o’z xabarlarini shakllantirish orqali AQSh saylovlarida o’zlarining istiqbollarini oshirishlari mumkin. Tadqiqot natijalari shuni ko’rsatadiki, bu qadriyatlardan…
Men turmush qurgan qo’shnim bilan ajrala olmayman?
Vaziyat nihoyatda keskin ko’rinadi. Siz bu odamning rafiqasi bilan juda yaqin yashab, muloqot qilasiz… Masalaning axloqiy tomoni va hissiyotlarni chetga surib, endi o‘zingiz va uning niyatlari haqida o‘ylab ko‘rishingizni maslahat beraman. Tuyg’ular…
Yangi topilmalar shuni ko’rsatadiki, bolalik shaxsiyati balog’at yoshidagi siyosiy mafkurani bashorat qilmasligi mumkin
Bakker va uning hamkasblari Buyuk Britaniyada 1958 yilning bir haftasida tug’ilgan 17 415 kishini kuzatgan Milliy Bola taraqqiyoti tadqiqoti (NCDS) ma’lumotlarini ko’rib chiqdilar. Tug’ilganda dastlabki baholash va 7, 11 va 16…
Hissiy tajribalarni qanday engish mumkin?
Tuyg’u – bu ma’lum hodisalar, hodisalar yoki fikrlarga javob sifatida yuzaga keladigan qisqa, ammo juda kuchli tajriba. Tuyg’ular quvonch, g’azab, qo’rquv, qayg’u, ajablanish, jirkanish va boshqa holatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba’zan ular…
Birorta erkak menga turmushga chiqishimni so‘ramagan?
Kristina, aytingchi, sizni sevib qolgan, o’zingizga befarq bo’lgan erkaklar bilan muloqotingiz qanday? Go’yo nikoh taklifi faqat sizning harakat vektoringizga bog’liq va boshqa imkoniyatlar mavjud emas, ular shunchaki e’tibordan chetda qoladilar. Ko’p…
O’z-o’zini anglash
Bugungi kunda professional o’zini o’zi anglash imkoniyati o’z mas’uliyatidan ancha yuqori va bu haqiqat. Biz buni hayotiy tajribamizda juda yaxshi ko’ramiz, juda ko’p rejalar yozilganda, ko’plab ulkan maqsadlar qo’yilganda, birinchi qo’rqoq…
Men boshdan kechirgan barcha narsalar tufayli?
Olga, siz boshdan kechirish qiyin bo’lgan voqealarni tasvirlayapsiz: jinsiy zo’ravonlik tajribasi, oiladagi muammolar, otangizni erta yo’qotish, eringiz bilan bo’lgan munosabatingizdagi jismoniy zo’ravonlik. Ehtimol, sizning resurslaringiz ushbu tajribalarni engish uchun etarli emas…
Qanday qilib ikki tomonlama xabarlar o’z-o’zini hurmat qilishni pasaytiradi
Qo’shaloq xabar” tushunchasi shizofreniyaning mumkin bo’lgan sabablarini o’rganayotganda ingliz-amerikalik olim Gregori Beytson tomonidan ishlab chiqilgan. U shizofreniya kasalligi bo’lgan oilalarda unga ko’pincha ikki tomonlama buyruq berilganiga e’tibor qaratdi. Bitta iborada o’zaro…