120 daqiqada miyani qanday pompalash kerak?
Bilasizmi, nima uchun ishda jiddiy ishlarni bajarayotganingizdan ko’ra dam olganingizda vaqt tezroq o’tadi? Miya yangi ma’lumotlarni qayta ishlaganda, biz vaqtning sekin o’tishini boshdan kechiramiz. Bu kun hech qachon tugamaydiganga o’xshaydi. Hozir soat 17:00 bo’lishi kerak va ishxona devoridagi soat o’jarlik bilan tushlikka borishga hali erta ekanligini ko’rsatib turibdi. Dam olish davrida, miya ma’lumotni qayta ishlash bilan band bo’lmaganda, vaqt chaqmoq tezligida o’tadi. Bu miyaning xususiyatlaridan biridir.
Ko’proq qiziqarli narsalarni bilishni xohlaysizmi? Vebinarga yoziling ! 120 daqiqada siz miyangizni pompalay olasiz. Ehtimol, his-tuyg’ularga ko’ra, bu 120 daqiqadan uzoqroq bo’ladi, lekin kamida ikki baravar ko’p, lekin har holda, siz o’zingiz bilan juda ko’p foydali bilimlarni olib ketasiz.
Bepul vebinar sizga quyidagi imkoniyatlarni beradi:
- hissiy bloklarni olib tashlash;
- xotira va konsentratsiyani yaxshilash;
- hosildorlikni 100% gacha oshirish.
Birinchidan, jonli, shaxsiy testdan o’tib, kognitiv qobiliyatingizni baholaysiz. Xotirangiz qanchalik yaxshi? Siz uchun muhim vazifalarga diqqatni jamlash, ortiqcha narsalarni kesib tashlash osonmi? Sizning e’tiboringiz qanchalik rivojlangan?
Keyin siz muammolarni tahlil qilasiz va psixologik filtrlar nima ekanligini va nima uchun ular miyaning to’liq quvvat bilan ishlashiga to’sqinlik qilayotganini bilib olasiz.
Va keyin, mutaxassis bilan birgalikda siz miyaning salohiyatini ochishga, kognitiv qobiliyatlarni yaxshilashga va samaradorlikni yangi darajaga olib chiqishga yordam beradigan usullarni tahlil qilasiz.
Qiziqmi? Hali ham bo’lardi!
Vebinardan so’ng maqsadingizga erishishingizga nima to’sqinlik qilayotganini aniq bilib olasiz va shu yo’nalishda ishlashingiz mumkin bo’ladi. Siz fikrlashga nostandart yondashuvga ega bo’lasiz va naqshlardan xalos bo’lasiz. Sizda harakatlar algoritmi, shuningdek, fikrlash xatolarini topish va bartaraf etishga yordam beradigan amaliy mashqlar bo’ladi.
Bonus sifatida vebinarda roʻyxatdan oʻtganingizdan soʻng siz mahsuldorlik asoslari boʻyicha qoʻllanma olasiz. Bunga quyidagilar kiradi:
- sabablarni aniqlash bilan boshdagi tartibsizlikni ishlab chiqish;
- Kechiktirish bilan kurashishning 3 ta samarali usuli;
- shaxsiy mahsuldorlik jadvali.
