Hayotingizni nimaga sarflamasligingiz kerak

“MEN BEMA’NILIKDAN QANCHALIK TASHVISHLANARDIM …”

Mening katta do’stim o’layotgan edi. Uchrashuvimiz oxirgisi ekanligini ikkalamiz ham tushundik. Va shunday bo’ldi. Kasallik uni juda o’zgartirdi – tashqi tomondan. Ichkarida u o’zini qoldirdi. Kuchli. Dono. U juda oz vaqt qolganini bilib, o’zi yashagan o’nlab yillar haqida o’yladi. Va u bo’sh tashvishlarga vaqt sarflaganidan afsuslandi. Va men har kim hayot tez orada tugashini bilsa, nimadan afsuslanishini tasavvur qilishga harakat qildim.

Psixologlar va faylasuflar bu tajribani ekzistensial deb atashadi. Sevimli odamning o’limi yoki o’tib ketgan kasallik bilan kurashish bizni hayotning qadri haqida o’ylashga majbur qiladi. Bu qimmatbaho yillar, oylar, kunlarni nimaga sarflash kerakligi haqidagi fikrlarga olib keladi.

Psixiatr va psixoterapevt Irvin Yalom: “O’lim bizga haqiqiy hayot kechirish imkoniyatini beradigan shartdir”. O’zining saraton kasalliklarini qo’llab-quvvatlash guruhlarini boshqarish tajribasini tasvirlab, u hayotning ma’nosini yo’qotgan, keyinchalik uni topib, hammadan chinakam quvonch topadigan odamlar haqida gapiradi – o’lim ularga juda yaqinlashib, qo’rqinchli darajada haqiqiy bo’lib chiqqanida. .

Kitoblaridan birida u tasavvur qilishni taklif qiladi: agar siz o’lim ma’lum bir vaqt ichida sodir bo’lishini bilsangiz, hozir nimani o’zgartirishni xohlaysiz? Shu kabi savol bizni qimmatli vaqtingizni nimaga sarflamasligingiz kerakligi haqidagi mavzuga qaytaradi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Federiko Mokkiyaning eng yaxshi 56 ta iborasi

Federiko Mokiya so’zlarini keltirmoqda Yozuvchi sifatida o’z faoliyatini boshlaganida, Federiko Mokkiya rad etildi bir necha marta, lekin u birinchi kitobini nashr etish istagidan voz kechmadi. Endi uning ishida ko’plab qayta nashrlar…

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + = 12

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights