Hayotni kechiktirishni to’xtatishning 5 usuli

Sizga bir misol keltiraman. Qizim menga qarab:

“Ona, men tug’ilgan kunim uchun qizil bal raqs libosini kiymoqchiman.”

“Yo’q”, deb javob berdim men darhol.

“Nega?” – so’radi qizi.

“Bu raqsga tushish uchun.”

“Xo’sh, qachon kiyishim kerak? Yilda bir martami yoki nima?” – dedi bola jahl bilan.

Men o’yladim: muammo nimada? U uni kiyadi va xursand bo’ladi. Agar u ifloslangan bo’lsa, uni yuvishingiz mumkin. Avtomatlashtirish ishga tushdi: uni raqobatga kirish uchun, boshqacha qilib aytganda, yaxshiroq vaqtgacha qo’ying! Va agar biron sababga ko’ra bu vaqtlar kelmasa, kiyim shkafda o’lik vazn sifatida osilgan holda qoladi.

Biz bilamizki, fikrlar, umidlar, prognozlar tsiklida biz hayotimizni keyinga qoldiramiz. Boshqa misollarni keltirish mumkin:

  • Men kvartira / dacha sotib olaman, keyin baxtli yashayman.
  • Ko‘p pul topsam, hurmatli inson bo‘laman.
  • Men kollejni tugataman, martaba qilaman va shundan keyingina farzandli bo’laman.
  • Men o’zimga chiroyli tishlar beraman va veb-seminarlar o’tkazishim mumkin.
  • Men 20 kilogrammni yo’qotaman, keyin shaxsiy hayotimni yaxshilayman.
  • Farzandlarim ulg‘aygach, vaqtimni sevimli mashg‘ulotimga bag‘ishlay olaman.
  • Men nafaqaga chiqqanimda, dam olaman.
  • Men mashinaga pul yig’aman, keyin ketsam bo’ladi.

Har safar orzular umidlar illyuziyasi bilan buziladi. Yechim bor, lekin buning uchun siz odatlar va avtomatik reaktsiyalar ustida ishlashingiz kerak. Psixika shunday tuzilganki, dushanba kuni hamma narsani boshlash osonroq bo’ladi. Nega? Biz uni o’zimiz o’rgatganmiz va bizga shunday o’rgatilgan. Psixologiyada “kechiktirilgan hayot sindromi” degan tushuncha mavjud.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

99 − 91 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights