Hissiy shantaj

“Bu dam olish kunlarini birga o’tkazmoqchimisiz? Menga bo’lgan qiziqishingizni yo’qotdingizmi? Bu haqoratga javob berish unchalik oson emas. Qarorimiz sababini xotirjamlik bilan tushuntirish o’rniga (muhim ish muhim, faqat yolg’iz qolish istagi), biz ikkinchi yarmimizga uni qanchalik sevishimizni ishtiyoq bilan isbotlay boshlaymiz. Bu manipulyatsiya muvaffaqiyatli bo’lganligini anglatadi.

O’zimizni manipulyator tuzog’ida topib, biz adekvat javob berish qobiliyatini yo’qotamiz. Har bir inson vaqti-vaqti bilan boshqalardan o’z maqsadlari uchun foydalanish istagiga ega. Ko’pincha biz buni ongsiz ravishda qilamiz. Nima uchun? Agar biz vaziyatga “qonuniy” ta’sir ko’rsata olmasligimizni his qilsak, biz boshqalarning xatti-harakatlari bilan kelisha olmaymiz yoki shunchaki o’zimizga e’tibor berishni xohlaymiz. Buni amalga oshirishning ideal usullari boshqa odamni bizning muammolarimiz uchun o’zini aybdor his qilish, uni bizning qarzdor qilib ko’rsatish yoki shunchaki uning qanchalik yomon va xunuk harakat qilayotganini tushuntirishdir.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 25 = 30

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights