Behruzbek Hamidov
YAXSHILIKNI KO’RING
Inson tafakkurining xususiyatlaridan biri bu atrofimizdagi dunyoni ijobiydan ko’ra salbiyni ko’rishga moyilligidir. Biz qayg’uli va bezovta qiluvchi voqealarga ko’proq e’tibor beramiz va ularni uzoq vaqt eslaymiz. Biroq, ruhiy va psixologik salomatlik uchun biz uchun yaxshi, yorqin va quvonchli voqealar va taassurotlarni payqash va eslab qolish muhimdir.
“2020-yil shunday qo‘rqinchli, g‘alati va noo‘rin bo‘ldi… Lekin quvonch ham, hayajon ham, ajablanish ham, hayajon ham, noziklik ham, mag‘rurlik ham, minnatdorchilik ham, muhabbat ham bor edi… Global emas, balki o‘zini namoyon qildi. shaxsiy hikoyalarda. Va, ehtimol, bizning qarashimizni globaldan shaxsiyga o’zgartirishga arziydi. Butun dunyo bilan emas, balki men va mening yaqinlarim bilan nima sodir bo’lganiga e’tibor bering. Bu yil menga nima olib keldi, unga nima uchun rahmat aytishim mumkin va keyingi yilga o’zim bilan nima olib ketaman”, deb yozadi gestalt-terapevt Anna Ivanyutenko.
O’tgan yil bizga qanday yangi taassurotlar, kashfiyotlar va quvonchli lahzalar bergani haqida qisqacha so’rov o’tkazdik. Va bu biz aniqlagan narsadir.
BIZ ESKI MUNOSABATLARNI QAYTA KO’RIB CHIQDIK VA YANGILARINI BOSHLADIK
Irina: “Bizda it bor! Ular buni o’z-o’zidan boshlashdi. Bir hamkasbi o’zining ish suhbatida Malinois qo’shnisining huskisidan tug’gan kuchukchalarining fotosuratlarini joylashtirdi. Men to’satdan g’alati ko’zli odamlar bor yoki yo’qligini so’radim – va bitta qiz bor edi! U haqiqatan ham hayotimizni o’zgartirdi. Umuman olganda, itni momiq bo’ynidan quchoqlab, shunchaki o’tirish juda yaxshi. Va “qizil” zonadan men unga video xabarlar yubordim va javoban ekranda itning menga qanday munosabatda bo’lishi haqida kulgili videolarni oldim.”
