Ushbu maqolada biz psixikaning terining qichishi va oilada qaram munosabatlarning paydo bo’lishiga ta’sir qilishi mumkin bo’lgan 5 ta sababni ko’rib chiqamiz va ushbu muammolarni hal qilishda psixolog ishining ahamiyatini muhokama qilamiz.

Mening terim qichiydi: unga nima ta’sir qiladi?

 Stress va hissiy zo’riqish: Stress va hissiy taranglik darajasining oshishi psixosomatik reaktsiyalarni, shu jumladan terining po’stlog’ini keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, stress oilada qaram munosabatlarni yaratish va saqlab qolishning asosiy omiliga aylanishi mumkin.

1.  O’zini past baholash va o’ziga nisbatan salbiy munosabat. Agar biz o’zimizni past baholasak va o’zimizni yomon his qilsak, bu bizning terimizga ta’sir qilishi va shish paydo bo’lishiga yordam beradi. Shuningdek, o’ziga nisbatan salbiy munosabat oilaviy munosabatlarda qaramlik dinamikasini yaratishga ta’sir qilishi mumkin.
2.  Toksik munosabatlar. Noqulay va toksik oilaviy munosabatlar bizning hissiy holatimizga bosim o’tkazishi va terining sog’lig’iga ta’sir qilishi mumkin. O’zaro munosabatlardagi zaharlanish stress, tashvish va nochorlik tuyg’ulariga olib kelishi mumkin.
3.  Qo’llab-quvvatlovchi muhit emas. Oilada qo’llab-quvvatlash va tushunishning etishmasligi bizning psixikamiz va terining sog’lig’iga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Qo’llab-quvvatlovchi muhitning etishmasligi oilada qaram munosabatlarni yaratish va saqlashga yordam beradi.
4.  Hissiy bostirish. Tuyg’ularni bostirish va samarasiz boshqarish aqliy va jismoniy salomatlikka salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Bostirilgan his-tuyg’ular terini tozalash va beqaror oilaviy munosabatlarni yaratish orqali o’zini namoyon qilishi mumkin.
5. Insonning ichki dunyosini o’rganish va bu asosiy ehtiyojni tashqi atributlar bilan almashtirish muhimligi haqida hech qanday tushuncha yo’q , professional psixolog bilan ishlash zarurati qadrsizlanadi. Terining qichishi va oiladagi qaram munosabatlar bilan bog’liq muammolarni hal qilish professional psixolog bilan ishlashni talab qiladi.Bu haqiqat oilada har doim ham qo’llab-quvvatlash va tushunishni topa olmaydi.Ba’zida keyingi narsa uchun do’konga borish psixologik yordamdan ustun turadi.Axir. , Biz psixologlarsiz yashadik!

Teri po’stloq, psixologning bunga nima aloqasi bor?

Bu bizga ushbu muammolarning asosiy sabablarini tushunishga, ruhiy farovonligimizni yaxshilashga harakat qilishimizga va vaziyatni o’zgartirish uchun samarali strategiyalarni ishlab chiqishga yordam beradi.

Ruhiy holat va salomatlik albatta muhim.Agar siz terining po‘stlog‘i nima sababdan paydo bo‘lishini bilmoqchi bo‘lsangiz va doimo siz bilan birga bo‘ladigan vositalarni olishni istasangiz, maqola muallifiga murojaat qiling.