COVID-19 pandemiyasi bilan bog’liq dastlabki tashvishlar so’na boshlaganida, “Uzoq COVID” deb nomlangan keyingi masala paydo bo’ldi. Uzoq COVID ko’plab salbiy kognitiv natijalar bilan bog’liq deb ishoniladi. Biroq, buning uchun samarali choralar mavjudmi? Atrof-muhitni o’rganish va jamoat salomatligi xalqaro jurnalida yaqinda o’tkazilgan tadqiqot neyromeditatsiya dasturi kognitiv funktsiyaga foydali aralashuv bo’lishi mumkinligi haqida dastlabki dalillarni taqdim etadi.

Uzoq COVID COVID-19 infektsiyasidan keyin uzoq davom etadigan ta’sirlarni tavsiflaydi. Alomatlar charchoq, nafas qisilishi, “miya tumanligi”, og’riq, tashvish, depressiya va bir qator kognitiv qiyinchiliklarni o’z ichiga olishi mumkin. Bu holat jiddiy buzilish va nogironlikka olib kelishi mumkin. COVID-19 virusining yangiligini inobatga olgan holda, ushbu alomatlarni davolash usullari deyarli aniqlanmagan.

Ehtiyotkorlik va farovonlikka yo’naltirilgan aralashuvlar surunkali kasalliklarga chalingan odamlarning hayot sifatini yaxshilashda samarali ekanligini isbotladi. Shunday qilib, ushbu tadqiqot shunga o’xshash usullar Long COVID bilan kasallanganlarga yordam berishi mumkinligini aniqlashga qaratilgan.

Frantsiyadagi tadqiqotchilar o’zlarining yangi tadqiqoti uchun 34 Long COVID bemor va 15 sog’lom ishtirokchini jalb qilishdi. Uzoq COVID bemorlari tasodifiy neyro-meditatsiya va nazorat guruhlariga bo’lingan. Aralashuv guruhi 5 hafta davomida ovoz terapiyasi, murabbiy boshchiligidagi meditatsiya va xromoterapiyani o’z ichiga olgan o’nta 30 daqiqalik seansdan o’tdi.

Birinchi mashg’ulotdan oldin va yakuniy sessiyadan so’ng ishtirokchilar uyqu sifati, kayfiyat, tashvish, depressiya, jismoniy va ruhiy charchoq, nafas qisilishi, mushak og’rig’i, qo’shma og’riqlar va bosh og’rig’iga oid o’z-o’zini baholash shakllarini to’ldirishdi. Shuningdek, ular inhibisyon, nozik vosita qobiliyatlari, vizual fazoviy muvofiqlashtirish, vizual aniqlash, vizual-fazoviy farqlash va qisqa muddatli ishchi xotira kabi ko’nikmalarni o’lchaydigan beshta kognitiv vazifani bajardilar.

Natijalar dastlabki seanslar davomida Long COVID bemorlari va sog’lom nazoratchilar o’rtasidagi kognitiv qobiliyatlarda sezilarli farq borligini ko’rsatdi. Biroq, aralashuvlardan so’ng, neyro-meditatsiya guruhi jismoniy va ruhiy charchoq, tashvish, depressiya, og’riq, bosh og’rig’i, g’azab, dushmanlik, chalkashlik, uyqu buzilishi va kayfiyatning buzilishi kabi ko’plab jihatlarda sezilarli darajada pasaygan.

Neyro-meditatsiya davolash orqali aralashuv guruhining o’z-o’zidan xabar qilingan alomatlaridagi taraqqiyot shunchalik aniq ediki, ular testdan keyingi baholashda sog’lom nazoratdan sezilarli farqlarni ko’rsatmadi. Bundan tashqari, ma’lumotlar shuni ko’rsatdiki, aralashuv guruhi tadqiqotning boshidan oxirigacha kognitiv vazifalarda sezilarli muvaffaqiyatga erishgan, ayniqsa tezroq reaktsiya vaqtlari va namunalarni taqqoslash qobiliyatlari rivojlangan. Ushbu tadqiqot Long COVID bemorlari uchun neyro-meditatsiya dasturlari samaradorligini tasdiqlovchi dalda beruvchi dalillarni taqdim etadi.

Ushbu tadqiqot uzoq vaqt davomida COVID bilan kasallanganlar uchun potentsial davolanishni aniqlash yo’lida muhim qadam bo’ldi. Shunga qaramay, ba’zi cheklovlarni tan olish kerak. Asosiy cheklovlardan biri an’anaviy meditatsiya guruhining yo’qligi edi, bu esa ongning ta’sirini neyromodulyatsiyadan ajratishni qiyinlashtirdi. Bundan tashqari, post-test aralashuv tugaganidan atigi 7 kun o’tgach amalga oshirildi. Kelajakdagi tadqiqotlar kuzatilgan ta’sirlarning uzoq umr ko’rishini aniqlash uchun bir necha oy davom etadigan kengaytirilgan kuzatuv baholashlarini o’z ichiga olishi kerak.

” To’rt haftalik neyro-meditatsiya dasturining COVID-19 bemorlarining o’tkir oqibatlaridan keyingi kognitiv funktsiyaga ijobiy ta’siri: tasodifiy boshqariladigan sinov ” tadqiqoti Kristof Xaussvirt, Kiril Shmit, Yann Rujyer va Aleksandr Koste tomonidan tuzilgan.