Tomoqdagi shish paydo bo’lishining sabablari

Tomoqdagi shish gırtlak va yutish bilan bog’liq boshqa organlardagi mushaklarning kuchlanishi tufayli paydo bo’ladi. Bunday holda, ko’p sonli nervlar ishtirok etadi. Yutish sodir bo’lishi uchun etarli miqdorda tupurik kerak. Agar u yo’q bo’lsa, bir necha marta yutish urinishlaridan keyin imkonsiz bo’ladi. Agar biror kishi bunga e’tibor qaratsa, mushaklar keskinlasha boshlaydi, bu esa bo’lakning ta’sirini yaratadi.

Tomoqdagi shish quyidagi kasalliklar bilan birga keladigan alomat bo’lishi mumkin:

• yurak urishi;
• markaziy asab tizimi bilan bog’liq muammolar;
• qalqonsimon bez bilan bog’liq muammolar;
• tomoq kasalliklari.

Tomoqdagi shish paydo bo’lganda, odam quyidagilarni boshdan kechiradi:

• quruqlik;
• og’irlik hissi;
• tomoq og’rig’i;
• qichishish hissi va kino shakllanishi;
• uyqusizlik.

Biror kishi nevrozni boshdan kechirganida, u haqiqatda mavjud bo’lmagan mavjud bo’lmagan kasalliklarni kashf qila boshlaydi. Tomoqdagi begona narsa borligi hissi bir soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin.

Noxush tuyg’udan xalos bo’lish

Siz ba’zi mashqlar yordamida ushbu psixogen buzilishdan xalos bo’lishingiz mumkin:

1. Ma’badlarni birma-bir siqib, keyin ularni bir vaqtning o’zida bosing. Mashqni bir necha daqiqa davomida takrorlash kerak.
2. 15-20 daqiqa davomida siz bo’lakning pastga tushishini yoki eriyotganini tasavvur qilib, tomoqni engil siqib qo’yishingiz kerak.
3. Siz qulay pozitsiyani egallashingiz yoki turishingiz, buruningizdan chuqur nafas olishingiz va keyin og’zingizdan nafas olishingiz, tilingizni iloji boricha uzoqroqqa cho’zishingiz mumkin.

Nevrotik yo’tal

Tomoqdagi shish psixogen yo’talni keltirib chiqarishi mumkin. Asabiy yo’talga turtki bo’lishi mumkin turli kasalliklar , bu histerik quruq yo’talni qo’zg’atadi. Ammo, agar yo’tal uzoq vaqt davomida kuzatilsa va bronxial patologiyalar bo’lmasa, bu refleksli yo’taldir. Bu quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:

• quruqlik va tomoq og’rig’i;
• paroksismal yo’talish istagi;
• tomoq og’rig’i;
• kun davomida yo’tal.

Davolash

Nevrologiyani, shuningdek, nafas olish yo’llari bilan bog’liq muammolarni hisobga olgan holda, bunday yo’talni har tomonlama davolash kerak. Davolanish quyidagi hollarda amalga oshiriladi:

• psixologik sababni aniqlash va unga qarshi kurashish;
• maxsus gimnastikadan foydalaning;
• akupunktur va elektroforezdan foydalaning;
• maxsus dori-darmonlarni buyurish;
• gipnozdan foydalanish;
• gomeopatik davolash qo’llaniladi.

Ushbu matnni o’qib bo’lgach, siz asabiylasha boshlaganingizda nima uchun yo’talishni xohlayotganingizni bilib oldingiz. Tushkunlik va ba’zi hayajonli voqealar haqida tashvishlanish gilamni oyoqlaringiz ostidan tortib olishi mumkin, bu sizni tomog’ingizdagi shish hissi bilan qoldiradi. Agar siz ushbu holatni his qila boshlasangiz va uni o’zingiz hal qila olmasangiz, unda eng yaxshi yechim mutaxassis bilan bog’lanish bo’ladi. Barcha kerakli choralarni o’z vaqtida ko’rib, siz o’zingizni yoqimsiz hislardan qutqarasiz va chuqur nafas olasiz. Agar tomog’ingizdagi shish salbiy