Qanday qilib hamma narsani nazorat ostida ushlab turish kerak?

Yakshanba kuni reja tuzing

Yakshanba kuni siz taqvim ustida ishlash uchun vaqt ajratishingiz kerak. Vaqtni mazmunli loyihalarga bag’ishlash orqali siz ijobiy ta’sirga erishishingiz mumkin. Kelgusi hafta uchun taqvimingizni barcha asosiy g’oyalaringiz bilan to’ldirganingizdan so’ng, sizda juda ko’p bo’sh vaqtingiz qolganini ko’rishingiz mumkin.

Vazifalar va ish jarayonini tushunish

Zamonaviy dunyoda inson ko’p narsaga vaqt topa olishi kerak. Ustuvorlikni tanlash muhim bo’lmagan vazifalarni to’g’ri joylashtirishdir. Kalendarni to’ldirishda quyidagilarga e’tibor bering:

• Bu hafta diqqatingizni ishga qarata olasizmi? Gadjetlar va boshqa narsalar bilan chalg‘imasdan, imkon qadar ko‘proq e’tiboringizni ishingizga qaratishingiz kerak bo‘ladi.
• Vaqtni to’g’ri sarflasangiz, “oson g’alaba”ga erisha olasizmi? Misol tariqasida, siz mijoz yoki hamkorga qo’ng’iroq qilishingiz mumkin, bu minimal vaqtni oladi, lekin juda muhim. Siz barcha kichik vazifalarni haftaning bir yoki ikki kunining qarshisiga qo’yib, kichik uyaga to’plashingiz mumkin.
• Kun bo’yi bo’shliqlaringizni to’ldira olasizmi? Keyingi uchrashuvga yoki bir piyola qahva ichishga ketayotganda, siz elektron pochtangizni osongina tekshirishingiz yoki kichik ma’muriy vazifalarni bajarishingiz mumkin. 10-20 bo’sh daqiqangiz bo’lsa, bunday kichik vazifalarni bajarish oson, ammo ko’proq global masalalarga vaqt yo’q.
• Hosildorlik qotillari boshqa odamlar sizga topshirgan, minimal daromadli vazifalarni o’z ichiga oladi. Ijobiy va salbiy tomonlarini tortishga harakat qiling va agar kerak bo’lsa, ba’zi vakolatlarni topshiring.

Muhim narsaga vaqt ajrating

Hamma narsani nazorat ostida ushlab turish va maqsadlaringizga erishish uchun taqvimingizda katta beshlik va kichik uchta vazifani yaratishingiz kerak. Hafta oxirigacha bajarilishi kerak bo’lgan 5 ta muhim narsani aniqlash uchun Katta beshlikdan foydalaning. Kichkina uchtasi keyingi kunning oxirigacha bajarilishi kerak bo’lgan vazifalarni o’z ichiga oladi.

Kalendar – unumdorlik vositasi

Taqvimingizni keyingi haftaga rejalashtirganingizdan so’ng, shablonni bo’sh qoldiring. Hujayralarda muhim narsalar, kichik ishlar, ovqatlanish va shifokorga borish uchun vaqtni ko’rsating. Oddiy, zerikarli bo’lmagan ishlarni bajarishingiz mumkin bo’lgan bo’sh vaqtni ham ajratishni unutmang. Agar taqvim boʻsh joyingiz tugasa, “yoʻq” deyishni oʻrganishingiz kerak boʻladi.

O’zingizni muntazam ravishda mukofotlang

Maqsadingizga erishish uchun bajarishingiz kerak bo’lgan ba’zi vazifalar sizga quvonch keltirmasligi mumkin. Biroq, bu normal holat. Shuning uchun siz nima qilishingiz kerakligini emas, balki o’zingiz xohlagan narsani qachon qilishingiz mumkinligini belgilashingiz kerak. Kundalik va haftalik mukofotlarni belgilang, bu sizga dam olishga va to’ldirishga yordam beradi. Ehtimol siz sevimli teleserialingiz oldida bir soat vaqt o’tkazishni yoki kompyuter o’yinini o’ynashni xohlaysiz.