Ko’pincha odam o’zgarishni xohlaydi, hayotini yaxshi tomonga o’zgartirishni xohlaydi, lekin baribir qaror qabul qila olmaydi. Konfor zonasidan chiqish uchun siz faqat bir nechta narsani o’zgartirishingiz kerak. Biz sizga hayotingizni o’zgartirishning 6 usulini taqdim etamiz.

Siz global narsalardan emas, balki o’zingizdan boshlashingiz kerak

Siz amaldorlar, mamlakatdagi siyosiy va iqtisodiy vaziyat haqida uzoq vaqt shikoyat qilishingiz va kechki yangiliklarni jahl bilan sharhlashingiz mumkin, ammo bunday harakatlardan hech qanday ta’sir bo’lmaydi. Bundan tashqari, boshliqlaringizni, siz yashayotgan shaharni yoki siz boshqargan yo’llarni doimiy tanqid qilish hech qanday foyda keltirmaydi. Agar siz hamma narsada salbiyni qidirsangiz, ertalab quvonch bilan uyg’onish uchun hech qanday sabab bo’lmaydi. Ijobiy vaziyatga qanday moslashish kerak? Avvalo, siz o’zgartira olmaydigan narsalar haqida shikoyat qilish fikridan voz kechishingiz kerak. Doimiy salbiy oqimdan faqat siz o’zingizni tortib olishingiz mumkinligini tushunish muhimdir. Mashq qilish va dietangizni to’g’rilash ajoyib natijalarga olib keladi. Agar siz doimiy ravishda shaxsiy hayotingiz bilan bog’liq muammolar haqida qayg’urayotgan bo’lsangiz, sherigingiz bilan ochiq muloqot qilishni o’rganishingiz kerak, shunchaki do’stlar bilan muhokama qilish emas.

Ta’lim engil

Oliy ma’lumot diplomi, albatta, har bir inson hayotida muhim narsadir, lekin umr bo’yi o’qishni davom ettirgan ma’qul. Kollejdan keyin o’qish tugamaydi, hech bo’lmaganda, agar siz haqiqatan ham muhim va muvaffaqiyatli odam bo’lishni istasangiz. Bundan tashqari, zamonaviy dunyo takomillashtirish uchun juda ko’p imkoniyatlarni taqdim etadi.

Kechiktirishni unuting

Deyarli har doim ma’lum bir daqiqada paydo bo’ladigan va hayotning turli sohalariga taalluqli bo’lishi mumkin bo’lgan muvaffaqiyatga erisha olmaysiz degan fikrdan voz keching. O’zingiz erishmoqchi bo’lgan narsa va hozirda nima borligi bilan murosa topishga harakat qilganingiz ma’qul. O’zingiz uchun aniq muddatlarni belgilash ham yaxshiroqdir. Misol uchun, 28 kun davomida ma’lum bir faoliyat bilan shug’ullanishingizga qaror qiling. Agar sizda yangi biznes bilan shug’ullanmaslik uchun etarli sabablar bo’lsa, unda to’xtating, o’zingizni majburlamang.

Sog’ligingizga g’amxo’rlik qilish

Bu qanchalik ahamiyatsiz tuyulmasin, hayotni o’zgartirishda salomatlik eng muhim rol o’ynaydi. To‘g‘risini aytaylik, odam qattiq dardga uchrasa, u san’atdan zavqlana olmaydi, ijod qila olmaydi, ishda foydali va samarali bo‘lolmaydi. Hayotdan zavqlanish va topqir bo’lish uchun siz jismoniy sog’lig’ingizga etarlicha e’tibor berishingiz va tanangizga hurmat bilan munosabatda bo’lishingiz kerak. Bu eng qiyin mashg’ulotlar bilan o’zingizni qiynash haqida emas. O’zingizni sevish, etarlicha harakat qilish va mazali, ammo sog’lom taom bilan zavqlanish muhimdir.

Yaxshi odatlar ustida ishlang

Bu rivojlangan odat bo’lib, boshlagan ishingizni yarim yo’lda tashlab ketmaslikka imkon beradi. Agar siz qiyin yoki yoqimsiz vazifani bajarishingiz kerak bo’lsa, unda ish kuningizni shu bilan boshlaganingiz ma’qul. To’g’ri, yangi sog’lom odatlarni shakllantirish juda qiyin. Bir vaqtning o’zida o’nlab odatlarni singdirishga urinmang, ulardan kamroq bo’lganingiz ma’qul, lekin ular yanada ishonchli tarzda amalga oshiriladi.

O’z his-tuyg’ularingiz va istaklaringiz haqida gapiring

Muloqot hayotni o’zgartirishda muhim rol o’ynaydi. O’z his-tuyg’ularingizni va istaklaringizni chin dildan etkazishni o’rganish va ularni ifoda etishdan qo’rqmaslik muhimdir. Bu odamning nutqi va uning so’z boyligi ko’pincha fikrlashni rivojlantiradi.