Behruzbek Hamidov
Ko’rinib turibdiki, devorga o’ralgan bu narsalarning nimasi bor? Faqat barmoqlaringizni echib oling. Ammo, aslida, toqqa chiqish juda foydali mashg’ulot bo’lib, unga kirish juda oson.
Bu harakatlarni muvofiqlashtirishni, xotirani rivojlantiradi va umumiy jismoniy tayyorgarlikni yaxshilashga yordam beradi. Bu muvozanatni o’rgatadi va mantiqiy fikrlashni yaxshilashga imkon beradi, chunki siz marshrutlarni tahlil qilishingiz va minimal kuch bilan qanday qilib ko’tarilishni aniqlashingiz kerak.
Toqqa chiqishda hech kim o’tirilmaydi, raqobat yo’q. Bu sport turida hamma teng. Ba’zan, kursni yakunlash ijodiy yondashuvni talab qiladi, bu sizning tasavvuringizni rivojlantiradi. Biz o’zimizni boshqalar bilan emas, balki o’zimiz bilan solishtiramiz. Biz bir jamoa bo’lib ishlaymiz – murabbiy va boshqa odamlar bilan. Bu ham shunchaki qiziqarli.
Endi toqqa chiqish devorlari ochilmoqda va bolalaringiz bilan sinov darsiga chiqish vaqti keldi, ayniqsa bolalar alohida bo’lsa.
Highwall devoriga ko’tarilish bo’yicha murabbiy Vladimir Panning shogirdlari orasida shundaylar ham bor. U tushuntiradi: “Bu nisbatan oddiy. Yalpi va nozik vosita qobiliyatlari miyaga ijobiy ta’sir ko’rsatadi. Harakatlarni muvofiqlashtirish ham rivojlanadi. Qoida tariqasida, nogiron bolalarda zaifdir.
