Behruzbek Hamidov
Psixologiyada ijobiy va salbiy mustahkamlash kabi narsa bor. Inson ularni yangi xulq-atvor stereotipini shakllantirish yoki mavjud xatti-harakatni mustahkamlash uchun ishlatadi. Ushbu maqolada siz ijobiy va salbiy mustahkamlash haqida ko’proq bilib olasiz.
Salbiy mustahkamlash usuli
Bu usul o’quvchi uchun noxush reaktsiyani faollashtirish orqali odamning nomaqbul xatti-harakatlarini o’zgartirishni o’z ichiga oladi. Bunday ta’sir shaxsning xatti-harakati biroz yaxshilangan paytda to’xtaydi. Salbiy mustahkamlashning misoli hayvonlar uchun maxsus panjara, ular yaqinlashganda ularni zarba beradi. Va agar hayvon undan uzoqlasha boshlasa, oqim to’xtaydi.
Salbiy mustahkamlash usulidan foydalanish
Bu usul quyidagicha qo’llanilishi kerak:
salbiy mustahkamlash faqat ijobiy mustahkamlashga qo’shimcha sifatida ishlatilishi kerak. Agar siz ushbu qoidaga rioya qilmasangiz, natija etarli darajada yaxshi bo’lmasligi mumkin. Salbiy mustahkamlash musbat mustahkamlash bilan birga 1:7 nisbatda qo’llaniladi: har 7 zarba uchun bitta surish bo’ladi.
Keyingi muhim nuqta – bu insoniy qobiliyatdir. Agar u ijobiy munosabatda bo’lsa va resursda bo’lsa, u salbiy mustahkamlashni etarli darajada idrok eta oladi. Biror kishini allaqachon qiynalayotgan bir paytda tanlash juda noto’g’ri.
Salbiy mustahkamlash juda tez rivojlanadigan, iste’dodli va yaxshi istiqbolga ega bo’lgan odamlarga nisbatan qo’llaniladi. Shunday qilib, ularda yulduz isitmasi oldini olish mumkin. Shunga qaramay, yaxshi natijalarga erishish uchun salbiy mustahkamlashdan foydalanish ijobiy mustahkamlash bilan chambarchas bog’liq bo’lishi kerak.
Salbiy mustahkamlashdan foydalanishga misollar
Ushbu usulni qo’llashning eng yorqin misollaridan biri bu doimiy ravishda o’yinlarda g’alaba qozonadigan basketbol jamoasining o’yini. Musobaqa tugashiga atigi ikkita o’yin qolib, oxirgisi hal qiluvchi bo’lganida, jamoaning birinchi o’yinda mag’lubiyatga uchrashiga murabbiy hissa qo’shdi. Bu unga o’zini tiklashga va hal qiluvchi bahsda g’alaba qozonishga yordam berdi.
Salbiy mustahkamlashdan to’g’ri foydalanishning namunasi zamonaviy texnologiyalardir. Yangi muzlatgichlarda eshik ochilganligi yoki yopilishi unutilganligini bildiruvchi maxsus signal mavjud. Avtomobillar xuddi shunday tarzda ishlab chiqilgan, eshik ochiq yoki xavfsizlik kamarini bog’lanmaganida signal yoqilganda.
