Hayotingizda shunday bo’lganmi: munosabatlar uzoq vaqt oldin tugagan, vaqt o’tdi, his-tuyg’ular susaygan, sobiq sherigingiz haqidagi obsesif fikrlar sizni ta’qib qilishni to’xtatgan … Siz hatto boshqasini uchratishga ham ulgurgandirsiz. odam va yangi sevgingizdan zavqlanasiz. Kutilmaganda… kutilmagan xabar, ijtimoiy tarmoqlardagi layk yoki eski sevgidan qo‘ng‘iroq.

Siz hayratdasiz, hayronsiz: u nega bunday qilyapti, qanday maqsadlarni ko’zlayapti? Va haqiqatan ham, nega eskilar hayotimizda yana paydo bo’ladi? Vaziyatlar boshqacha. Keling, ularning ba’zilarini oilaviy psixoterapevt Liliya Levitskaya bilan birgalikda ko’rib chiqaylik.

VAZIYAT №1: SIZ OG’RIQLI MUNOSABATDA EDINGIZ.

Siz ajrashdingiz va keyin yana birga bo’ldingiz. Va ular juda ko’p azob chekishdi. Ehtimol, bu tanaffuslarni boshlagan sherik bo’lgan. Siz bunday munosabatlardan xalos bo’lish vaqti kelganini tushundingiz va siz ketdingiz. Qayg’u bilan ular ruhiy og’riqdan xalos bo’lishdi, lekin u bu oxiri emas deb qaror qildi …

Sabab

Suiiste’mol qiluvchilar va nevrotiklar o’zlarining ahamiyatini his qilishlari va o’zlarining hurmatini oshirishlari uchun doimiy hissiy o’zgarishlarga muhtoj, deb tushuntiradi Liliya Levitskaya.

“Siz uning so’zlari va harakatlariga” bog’langaningizda, sherigingiz sizning kuchingiz va og’rig’ingizdan zavqlanardi, chunki bu unga qimmatli va muhim ekanligini isbotladi. Ammo vaqt o’tishi bilan siz unga kamroq va kamroq his-tuyg’ularni bera boshladingiz. Va keyin ular u bilan butunlay ajralishdi.

Vaqt o’tishi bilan, sobiq hamkor hissiy ochlikni boshdan kechira boshladi va o’zini o’zi qadrlash bilan bog’liq muammolar yana o’zini namoyon qildi – ehtimol u tashlab ketilgan yoki hayotining boshqa sohalarida muammolarga duch kelgan. Va u sizga kafolatlangan natija – his-tuyg’ularingizni olish uchun yozgan, – deydi psixolog.