Sizdan kim qo’rqadi, siz shunchaki kartalar palubasisiz!

Men ba’zi mijozlarimga “Alisa mo”jizalar mamlakatida” haqidagi ertakning yakunini aytib beraman .
U erda Elis Qalblar malikasi sudida ishtirok etadi. Va zalda o’tirib, u o’sib borayotganini tushuna boshlaydi. Sud jarayoni Kerrollning ertakida kutilganidek bo’lib o’tadi – bema’ni va mantiqsiz. Qirolicha sudyalar shunday deydi:

“Biz hukm chiqarishimiz kerak, ammo Knave aybdor yoki yo’qligini keyinroq aniqlaymiz.”

Elis bu mumkin emasligidan g’azablanadi. Avval siz aybdormisiz yoki yo’qligini tushunishingiz kerak va shundan keyingina hukm chiqarishingiz kerak. Bu malikani g’azablantiradi va u Elisning boshini kesishni buyuradi. Ammo Elis o’sha paytda allaqachon ulg’aygan va malika bilan yuzma-yuz kelgan edi:

– “Kimdan qo’rqasiz? Siz shunchaki kartalar palubasisiz.”

Va o’sha paytda Elis uyg’onadi. Ertak tugaydi.

Men bu epizodni hozir tez-tez eslayman. Bu terapiyada juda ramziy ma’noga ega. Va men doimiy ravishda seanslarda mijozlarim bilan “Elisni uyg’otish” o’xshashligini kuzataman . Keling, tushuntiraman.

Bizning barcha ichki og’riqlarimiz, kechinmalarimiz, o’tmishdagi travmatik epizodlarimiz … Va umuman olganda, biz ishlashimiz kerak bo’lgan barcha materiallar fantomlar, bular saroblar, bular xotiramizning, ichki dunyomizning biron bir joyida qayd etilgan suratlar/faksimilalar.Va bularning barchasi uzoq vaqt davomida jismonan g’oyib bo’ldi! Bularning barchasi endi faqat sizning boshingizdagi ichki “kino g’altakning” bir joyida mavjud. Va bu bolalikda yoki kechada sodir bo’lganligi muhim emas …

Ushbu rasm yozuvlari (kino ramkalari) biz uchun qo’rqinchli va kuchli ko’rinadi. Xudoyim, ular bizga ta’sir qilishi mumkin. Va shu erda va hozir, bizga og’riq keltiring, xatti-harakatlarimizda avtomatik mantiqsiz reaktsiyalarni keltirib chiqaring. Va ular kuchli, hamma narsaga qodir va yengilmas ekan.

Ammo xayriyatki, bunday emas!Sizning butun ichki dunyongiz faqat sizniki. Va bu filmni sizdan boshqa hech kim ko’rmaydi. Va siz o’zingiz U erda yagona egasisiz. Va siz bu dunyoda aslida xudosiz. Bu sizning dunyongiz. Va “ichingizda” sizdan kuchliroq hech kim yo’q.

Xotirada saqlangan barcha rasmlar va rasmlar sizning mulkingizdir. Sizning ijodlaringiz. Va ular faqat siz ishonganingizdek kuchli. Agar siz ularga kuch-quvvat bersangiz (ularga yashash uchun energiya bersangiz) va siz zaifroq, ular esa kuchliroq ekanligiga rozi bo’lsangiz, ular sizga ta’sir qilishi mumkin.

Bu ko’pchilik ishonmaydigan haqiqatdir, lekin keyin ular o’zlarining mashg’ulotlarida qo’rquv, xafagarchilik, qayg’u, yo’qotishlar va boshqa ko’p narsalardan xalos bo’lish tajribasidan amin bo’lishadi.

Faqat (sessiya boshida) siz bir erkak bilan ajrashganingiz yoki u sizni tark etgani uchun yig’ladingiz. Xotiralar faqat shunday reaktsiyani uyg’otdi… (Ko’z yoshlari, qayg’u, og’riq, sodir bo’lgan voqea uchun o’zingni xo’rlash)
Va buni boshdan kechirgandan so’ng, siz birdan yig’lashni to’xtatasiz va o’ylayotgan bo’lsangiz ham, siz shunchaki hech qanday maxsus narsani his qilmasligingizni tushunasiz. ketganlar haqida qiyin. Tinchlik paydo bo’ladi va ba’zida tabassum paydo bo’ladi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

28 + = 30

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights