Behruzbek Hamidov
Ajralishdan keyin ham do‘st bo‘lib qolish imkoniga ega bo‘lsangiz ham (bu hamma uchun ham emas), yaxshisi, vaqtingizni ajrating”, deydi Syuzan J. Elliott, “Ayrilishdan qanday qutulish mumkin” kitobi muallifi. U munosabatlar tugagandan so’ng, do’stlik haqida o’ylashdan oldin kamida olti oylik tanaffus qilishni maslahat beradi. Ushbu pauzaning davomiyligi aniq juftlikka, munosabatlarning jiddiyligiga va ajralish holatlariga bog’liq.
“Siz bir-biringizdan tanaffus qilishingiz va erkin odam sifatida yangi rolga kirishingiz kerak. Ajralish qayg’usini qayta ishlash uchun sizga vaqt va masofa kerak bo’ladi. Agar siz do’stona ajrashgan bo’lsangiz ham, har bir kishi o’z his-tuyg’ularini tartibga solish uchun vaqt kerak “, deydi Elliott.
Ba’zi odamlar o’zlarining sobiq sevgililari bilan do’st bo’lishni yaxshi bilishadi. Ammo bu istiqbol sizga yoqmasa, bu ham yaxshi. Agar sherigingiz sizga yomon munosabatda bo’lsa yoki munosabatlar buzilgan bo’lsa, unda do’st bo’lib qolishga urinmaslik yaxshiroqdir, bu yaxshi tugamaydi.
Agar siz muloqotni davom ettirishga qaror qilsangiz, bunga tayyor ekanligingizni qanday bilasiz? Mana bu haqda o’ylashga hali erta ekanligini ko’rsatadigan 7 ta belgi.
1. Sizda hali ham xafagarchilik yoki tuzalmagan hissiy yaralar bor
Ajralishning oqibatlarini bir kunda bartaraf etib bo’lmaydi. Bu qayg’udan qutulish uchun vaqt kerak bo’ladi. Tuyg’ularni bostirish emas, balki o’zingizga hamma narsani his qilish imkonini berish muhim: qayg’u, norozilik, rad etish, xafagarchilik. Agar siz o’z his-tuyg’ularingizni to’liq hal qilmagan bo’lsangiz, unda siz sobiq sherigingiz bilan do’st bo’lishga hali tayyor emassiz.
