Stress aqliy faoliyatga ta’sir qiladi
Amerikalik shifokorlar demansdan aziyat chekmagan 4244 kishi (o’rtacha yoshi 76 yosh) haqidagi ma’lumotlardan foydalangan holda katta tadqiqot natijalarini tahlil qilishdi. Miyani skanerlash orqali ularning har birining miya hajmi aniqlandi, shundan…
Ish yoki shaxsiy hayot?
ikkinchisini yo’qotishdan tashvishlanamiz. Tanlov paytida tashvish muqarrar – bu odamga noma’lum narsalarni engishga yordam beradigan safarbarlik mexanizmi. Oila, shaxsiy hayot va ish, kasbiy o’sish kabi hayotning muhim sohalarida tanlov haqida gap…
Imo-ishora tili yoki “woof-woof nazariyasi”: nutq qanday paydo bo’lgan?
Ob’ekt yoki hodisaning o’xshashligi va uni bildiruvchi belgi tilshunoslikda ikoniklik deyiladi. Og’zaki tilda ikoniklik deyarli hech qachon uchramaydi, degan keng tarqalgan e’tiqod, “miyov” yoki “vof” kabi onomatopeya bundan mustasno. Imo-ishora…
Nega bizni aldash oson?
YOLG’ON – BU QO’SHMA HARAKATBa’zan biz ixtiyoriy ravishda aldashda qatnashamiz – inson qadr-qimmatini saqlash uchun yoki sir bo’lishi kerak bo’lgan narsalarni sir saqlash uchun. Biz: “Yaxshi qo’shiq” yoki: “Azizim, bu…
Jarohatdan keyin o’zingizga aylaning
Jarohatdan omon qolish va undan keyin sodir bo’lgan hamma narsa – yiliga ikkita operatsiya va tiklanish – unchalik qiyin emas edi. Ichimdagi hamma narsa har qanday, hattoki, yana snoubordga chiqish…
Yolg’iz ovqatlaning va azob chekmang
okchadan likopcha olib, dasturxonga o‘tirib, yolg‘iz tushlik qil… Bunday fikr 32 yoshli Kristinaning uydan ishlagan kunlarida xayoliga ham kelmaydi. Yolg’iz tadbirkor ayol, u o’zining kichik kompaniyasini boshqaradi va tushlik tanaffusidan…
Ona bolani hujayra darajasida his qiladi
na va bola o’rtasidagi ko’rinmas aloqa ko’pincha bola uzoq vaqt ulg’ayganida ham buzilmaydi. Voyaga etgan farzandlaridan yuzlab kilometr uzoqda bo’lgan onalar kasal yoki muammoga duch kelganini his qilgan ko’plab holatlar…
Nega biz mashhurlar hayotida yashashni yoqtiramiz?
Bir necha yil davomida men ijtimoiy xodimlar uchun treningning oxirgi yilida dars berdim, talabalar bilan ayollar muammolari bo’yicha seminarlar o’tkazdim. Har semestrda darslarimdan birida “jurnal kuni” tashkil qildim. Talabalar o’zlarining…
Lyudmila Petranovskaya
“YOMON QOSHIQ” HAQIDA EMAS Men har doim bu kitoblar “yomon o‘lja” haqida emas, balki xalqimizning fojiali tarixi haqida, deb o‘ylaganman. Ularni vatanparvarlar bo‘lmasa ham, kim hurmat qilishi va qadrlashi kerakdek…
Hatto idishlarni yuvish ham ongli ravishda amalga oshirilishi kerak
Florida shtat universitetidan (AQSh) psixolog Adam Xanli va bir guruh hamkasblari zehnlilik amaliyotini idishlarni yuvish kabi oddiy va odatiy ko’rinadigan uy ishlarida qo’llash mumkinmi yoki yo’qligini aniqlashga qaror qilishdi. “Men…