Dunyo bo’ylab stress qanday yengillashtiriladi.
| |

Dunyo bo’ylab stress qanday yengillashtiriladi.

Qiziqarli so’zlar aytilganidek, stressni yengillashtiradigan usul bu kiymaslikdir. Ammo siz hali ham stressda bo’lsangiz, nima qilish kerak. Turli xil xalqlar, turli mamlakatlar azaldan stressni engillashtiradigan o’z yo’llariga ega. Dunyoning turli burchaklarida ishlatiladigan stressni engillashtiradigan ba’zi samarali va oson usullar. Ingliz tilida stressni engillashtiring. Inglizlar tanani bo’shashadi va dam oladi deb haqli ravishda ishonib, asab tizimini…

Tadqiqot natijalariga ko’ra, kuniga qancha fikr bor
|

Tadqiqot natijalariga ko’ra, kuniga qancha fikr bor

Yaqinda tadqiqotchilar o’rtacha bir odamning odatdagi bir kunda boshdan kechirgan fikrlari sonini taxmin qilishga harakat qilishdi. Javob: bu juda ko’p! Har kuni sizning boshingizdan qancha fikrlar o’tadi? O’nlab? Yuzlarmi? Bundan tashqari? Yaqinda Kanadadagi Qirolicha universiteti psixologlari guruhi ushbu masalani ko’rib chiqdi. Shularni inobatga olgan holda, ular “o’ylaydigan qurtlar” deb ataydigan narsalarni ajratib olish usulini o’ylab…

Olimlar stress qanday qilib sochlaringizni oqarib ketishini aniqlaydilar
|

Olimlar stress qanday qilib sochlaringizni oqarib ketishini aniqlaydilar

Tadqiqotchilar stress va kulrang sochlar o’rtasidagi aloqani o’rnatmoqdalar. Stress holatida simpatik nervlar norepinefrin kimyoviy moddasini chiqaradi, bu esa stress tufayli sochlarning oqarishida katta rol o’ynaydi. Stress tanaga bir nechta salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. O’tkir stress haqida keng tarqalgan e’tiqodlardan biri bu sochlarning oqarishiga olib kelishi mumkin. Biroq, bu ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Somatik ildiz hujayralari darajasida…

Ushbu rasmda 16 ta doiralar yashiringan, ularni topa olasizmi?
|

Ushbu rasmda 16 ta doiralar yashiringan, ularni topa olasizmi?

Bu oddiy ko’rinadigan kichik jumboq tovushlaridan ko’ra qiyinroq. Agar ba’zi odamlar bir necha soniya ichida echim topishga muvaffaq bo’lishsa, boshqalari uni topish uchun jumboqlashlari va bir necha daqiqa sarflashlari kerak bo’ladi. Bu erda maqsad oddiy. Yuqoridagi rasm joylarda to’rtburchaklar hosil qiladigan ko’plab chiziqlardan iborat. Hech bo’lmaganda miyangiz avvaliga shunday izohlaydi. U erda yashiringan 16 doirani…

Bizning miyamiz xotiralarni yaxshiroq eslash uchun ularni buzadi.
| |

Bizning miyamiz xotiralarni yaxshiroq eslash uchun ularni buzadi.

Bir tadqiqotga ko’ra, miya juda ko’p miqdordagi xotiralarni yaxshiroq eslab qolish uchun moslashadi. Masalan, u shunga o’xshash hodisalarni chalkashtirib yubormaslik uchun ularning orasidagi farqni oshirib yuboradi. Ushbu qobiliyat miyaga vaqt o’tishi bilan ma’lum bir “xotira sifatini” saqlashga imkon beradi. Xotiralarni yaxshiroq eslash uchun Bir oilaning uchta a’zosi o’tmishdagi umumiy voqeani baham ko’rayotganini tasavvur qiling. Birinchisi…

YANGILIKLAR ASTRONOMIYA KOSMONAVTIKA TEXNOLOGIYALAR VIDEO SARLAVHALAR
|

YANGILIKLAR ASTRONOMIYA KOSMONAVTIKA TEXNOLOGIYALAR VIDEO SARLAVHALAR

Qidirmoq Terini almashtiring Uy / Psixologiya / Ushbu GIF sizni taqillatishni eshitadi, faqat ovoz yo’q Psixologiya Ushbu GIF sizni taqillatishni eshitadi, faqat ovoz yo’q 02.04.2019 403 1 daqiqa o’qildi Ba’zi GIF-larni tomosha qilayotganda, ko’p sonli odamlar taqdim etilayotgan ovozni eshitishlari mumkin, bu hodisa olimlarni qiziqtirgan va tez orada katta ilmiy tadqiqotlar olib borilgan. “Vizual eshitish”…

Gallyutsinatsiyalarni hech qanday moddalarsiz qilish hayratlanarli darajada oson
|

Gallyutsinatsiyalarni hech qanday moddalarsiz qilish hayratlanarli darajada oson

Inson miyasi – bu ajoyib narsa. Bu bizning ibtidoiy qarindoshlarimiz minglab, balki millionlab yillar evolyutsiyasi davomida qilgan ishlarini bajara oladi va bizning eng zamonaviy mashinalarimiz bizning yuqori ong va ixtirochilik kuchlari bilan raqobatlashishga ham yaqin emas. Shunga qaramay, bu 80 milliardga yaqin neyronlar ham juda zaifdir. Agar ma’lum bir aloqada kichik bir narsa noto’g’ri bo’lsa…

Psixologlar barcha kamtar insonlar bilan bo’lishishi mumkin bo’lgan asosiy shaxsiy xususiyatni aniqlaydilar.

Psixologlar barcha kamtar insonlar bilan bo’lishishi mumkin bo’lgan asosiy shaxsiy xususiyatni aniqlaydilar.

Psixologlar chinakam kamtar odamlarga xos bo’lgan muhim xususiyatni – “huquqsiz gipogoizm” deb nomlangan narsani aniqladilar. Bu sizning ijobiy fazilatlaringiz va hayotdagi yutuqlaringiz sizni boshqalardan o’zgacha munosabatda bo’lish huquqiga ega ekanligiga ishonmasligingizni anglatadi. Bu odatda kamtarlik bilan bog’laydigan kuchli va yutuqlaringizni o’ynash tendentsiyasidan biroz farq qiladi va bu bizga kamtarlikning mohiyatini yangi tushunishga imkon beradi. Tadqiqotchilar…

Nega biz tez-tez budilnikdan biroz oldin uyg’onamiz?
|

Nega biz tez-tez budilnikdan biroz oldin uyg’onamiz?

Ertasi kuni ertalab yotoqdan o’z vaqtida turishimiz kerakligini kechqurun bilsak, tanamiz yordam beradi: xabarchi kortizol shaklida. Budilnik soat besh yarimda o’rnatildi, chunki hech qanday holatda ertasi kuni ertalab samolyotni o’tkazib yubormang. Ammo shafqatsiz ovoz eshitilmasdan ham, ko’zlar ochildi. Tana qachon uyg’onishi kerakligini qanday biladi? Uyqu va bedorlik ritmi bizning genlarimizga mahkam o’rnashgan va azaldan omon…

Sizni ajablantiradigan 26 ta optik xayol

Sizni ajablantiradigan 26 ta optik xayol

Inson miyasi murakkab matematik tenglamalarni echishdan tortib muhim qarorlarni qabul qilishgacha mashinalar ham qila olmaydigan ishlarni bajarishga mo’ljallangan. Ammo ba’zida hatto bizning kuchli miyalarimiz ham aldanib qolishi mumkin. Qanday? Ma’lumki, bizning miyamiz biron bir narsani hukm qilish va ularga ko’ra reaksiya qilish uchun bir nechta inson sezgilaridan foydalanadi. Texnik jihatdan, inson tanasining eng kuchli va…