Qanday qilib to’g’ri qayg’urish kerak. Qayg’u-alam yashash bosqichlari

Qanday qilib to’g’ri qayg’urish kerak. Qayg’u-alam yashash bosqichlari

Buni tan olish achinarli, lekin hayotda biz muntazam ravishda nimanidir yo’qotamiz, shuningdek muvaffaqiyatsizlikka uchraymiz. Ba’zan bu muhim narsa, ba’zida bu qadar muhim emas. Bunday har bir holat uchun biz albatta salbiy hissiyotlarni boshdan kechiramiz . Va psixolog sifatida shuni aytishim mumkinki, ko’pincha bizning muammolar biz yutqazgan paytimizda paydo bo’lmaydi, ya’ni voqeaning o’zi tufayli emas. Va keyin, biz qayg’u-alam bilan yashayotganimizda, his-tuyg’ularni bostiramiz yoki…