Qanday qilib aqlli bo’lish kerak?
|

Qanday qilib aqlli bo’lish kerak?

Qanday qilib aqlli, aqlli va samaraliroq bo’lishni har birimiz o’ylab ko’rganmiz? Axir hamma biladi: qobiliyat va iste’dodlar genetik jihatdan bizga xosdir va siz tabiat bilan bahslasha olmaysiz. Keling, berilgan vazifalarni samarali hal qilishga nima imkon berishini o’ylab ko’raylik? Biz kimni aqlli deb bilishga moyilmiz? Ular: – bir tomondan, qanday qilib bitta muammoga diqqatni jamlashni, ikkinchi tomondan, ustuvor vazifalarni…

Miyani qanday qilib mukofotlash orqali maqsadga erishishga undash mumkin

Miyani qanday qilib mukofotlash orqali maqsadga erishishga undash mumkin

Miyangiz bilan to’g’ri ishlash sizning eng qiyin maqsadlaringiz buzilishining oldini olishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni isbotladiki, miya barcha fikrlarimiz va istaklarimizni boshqaradi. MRI apparati yordamida miyadagi innervatsiya ongli javobdan 7 soniyadan oshib ketishi aniqlandi. Shuning uchun, biz qaror qabul qilishimizdan oldin, miyamiz allaqachon tegishli farmon chiqardi. Inson hayotini osonlashtirish uchun miya energiyani tejash printsipi asosida ishlaydi. Va dopamin gormoni va…

Kognitiv moslashuvchanlik har narsada muvaffaqiyat kaliti. Ilm-fan orqali miyangizni qanday rivojlantirish mumkin?
|

Kognitiv moslashuvchanlik har narsada muvaffaqiyat kaliti. Ilm-fan orqali miyangizni qanday rivojlantirish mumkin?

Psixologiyada qarama-qarshi ikkita tushuncha mavjud – aqliy qat’iylik va kognitiv moslashuvchanlik . Ko’pincha zamonaviy odam uchun faqat bilim moslashuvchanligi muhimdir. Ushbu ikkita tushunchani, shuningdek ong va fikrlash moslashuvchanligini rivojlantirish masalasini ko’rib chiqing.  Aqliy qat’iylik va kognitiv moslashuvchanlikni taqqoslash Psixologik faoliyat va xulq-atvorda plastisitning etishmasligi aqliy qat’iylik deb ataladi. Shunday bo’ladiki, inson miyasi uchun boshqasidan ikkinchisiga o’tish qiyin, u o’zgarishlarga qarshi…

Miyangizni mashq qilishning beshta usuli
|

Miyangizni mashq qilishning beshta usuli

Biz hammamiz u yoki bu faoliyatda aqlli va yanada muvaffaqiyatli bo’lishni xohlaymiz. Buning uchun biz aqliy qobiliyatimizni rivojlantirishimiz va miyamizni yaxshi holatda saqlashimiz kerak. Vaqtingizni tejash va bo’sh vaqtimizni foyda bilan ishlatish uchun biz bu erda va hozirda natijaga erishishni kutib, samarali vazifalarga muhtojmiz. Buning uchun biz sizga aqliy faoliyatni rivojlantirish va miyani faollashtirishning 5 oddiy va samarali…

Miya ma’lumotni qanday eslaydi va o’chiradi
|

Miya ma’lumotni qanday eslaydi va o’chiradi

Miya qanday ishlaydi? Unga ma’lumotni eslab qolish yoki keraksiz ma’lumotlardan xalos bo’lishga yordam bera olasizmi? U bilan kelishish mumkinmi yoki hech bo’lmaganda uning o’yin qoidalarini tushunish mumkinmi? Va bu erda javoblardan ko’ra ko’proq savollar mavjud bo’lsa-da, bunday usullar hali ham mavjud. Barcha nevrologlar, nevrologikshunoslar va nevrologlar tomonidan kelgan birinchi yomon xabar bu biz emas, balki miyaga tegishli ekanligimiz. Chernigovskaya,…

Sevgi va miya
|

Sevgi va miya

O’rganish va moslashish qobiliyati insonning eng muhim qobiliyatlaridan biridir. Sevish qobiliyati ham bir xil darajada muhimdir. Axir, sevgi hayotimizdagi o’zgarishlarga va shaxsiy o’sishga hissa qo’shadi. Shu bilan birga, bizning miyamiz va sevgimiz, ongimiz va tanamiz chambarchas bog’liqdir. Sevgi qachon paydo bo’ladi? Hayotiy o’zgarishlar inson miyasida asabiy harakatchanlik tufayli yuzaga keladigan jismoniy o’zgarishlar bilan o’zaro bog’liqdir. Sevgi, u bilan bog’liq…