Muvaffaqiyatning 5 asosiy qoidalari
| | | | | |

Muvaffaqiyatning 5 asosiy qoidalari

 Endi men muvaffaqiyat mavzusini davom ettirmoqchiman va unga erishishning asosiy qoidalarini siz bilan baham ko’rmoqchiman. Qoida 1 Siz nima istayotganingizni bilib oling .  Muayyan yo’nalishga borish uchun siz qaerga ketayotganingizni bilishingiz kerak, aks holda tartibsizlik paydo bo’ladi – energiya va vaqtni talab qiladigan tartibsiz harakat. Qaysi maqsadga erishmoqchi ekanligingizni o’zingiz belgilang va unga erishishning aniq bosqichlarini…

Nega bolalar yolg’on gapirishadi?
| | | | | |

Nega bolalar yolg’on gapirishadi?

Bolalikdagi yolg’on har xil sabablarga ega bo’lishi mumkin. Xayol qilishdan patologik xulq-atvor buzilishlariga qadar. Keling, har biriga batafsil to’xtalamiz. Sababi 1. Fantaziya. Ko’pincha bu 2-5 yoshdagi yosh bolalarga tegishli. Bu “xayoliy” olamlar bola hayotining bir bo’lagi bo’lgan xayolotning faol rivojlanish davri . Bunday holda, agar siz ushbu o’yinga qo’shilib, birgalikda orzu qilsangiz, eng yaxshi reaktsiya bo’ladi. Sabab 2. Ishonmasligingiz haqida birovga aytmang. Bolalar dunyoni kashf qilishadi va…

Sizning martaba sizning hayotingizdir
| | | | | |

Sizning martaba sizning hayotingizdir

Biz martaba haqida gapiradigan bo’lsak, ko’pincha ochiq manbalarda berilgan ta’rifdan eng muhimi, men ko’rib turganimdek, chiqarib tashlanadi. Uning mohiyati quyidagicha. Karyera (italyancha carriera – yugurish, hayot yo’li). Inson o’z maqsadlari, istaklari va qarashlariga muvofiq ravishda o’z taraqqiyoti, harakatining traektoriyasini – martaba quradi. Odamlar o’z hayotlari, martabalari haqida gaplashganda, ular ko’pincha qaerda ishlashlari, qancha maosh olishlari, qanday pozitsiyada…

Psixolog kimga yordam berishi mumkin
| | | | | |

Psixolog kimga yordam berishi mumkin

Gippokrat davridan beri bizgacha etib kelgan qadimiy bir so’zda aytilgan: “Davolashning faqat uchta usuli bor: o’t, pichoq va so’z”. Va hozirga qadar ozgina narsa o’zgardi, ushbu uchala usul hamon asosiy hisoblanadi. Afsuski, hozirgi kunda psixo-tuzatish yoki psixoterapiya deb ataladigan so’zning shifobaxsh ta’siri, unga munosib bo’lganidan ancha kamroq rol berilgan. Har bir inson o’zi va atrofdagi olam haqidagi…

Xayol
| | | | | |

Xayol

Illyuziya     shundan iboratki, insonning fe’l-atvori va taqdiri faqat uning bolalik davridagi tarbiyasi va hayot boshlanishidagi to’qnashuvlar mahsulidir. Go’yo bo’sh qog’oz tug’ilgandek, atrofda hamma o’zlarining izlari va yozuvlarini qoldiradilar. Darhol beixtiyor ifloslik paydo bo’ladi: toza choy ifloslangan – go’dak begunoh tug’ildi!              Ushbu xayol “hayot” so’zi “mujassamlash” so’zi bilan almashtirilganda ham o’z ma’nosini yo’qotadi. Tug’ilish boshqa bir mujassamlashuvning boshlanishi, bundan…

O’ziga ishonch
| | | | | |

O’ziga ishonch

O’ziga ishongan odam – o’zini tushunadi, o’zini o’zi boricha qabul qiladi, o’zini hurmat qiladi va sevadi. Ishonchni qozonish uchun quyidagi ko’nikmalar, ko’nikmalar, qobiliyatlarni rivojlantirish foydalidir:1. Boshqalarning qarama-qarshi fikrlariga qaramay, printsiplaringizga sodiqlik, egiluvchanlik va noto’g’ri bo’lsa, fikringizni o’zgartirish qobiliyati.2. Boshqalar tomonidan ma’qullanmasa, o’zlarini aybdor his qilmasdan yoki pushaymon bo’lmasdan harakat qilish qobiliyati.3. Ertangi kun va kechagi kun…

Bizning hayotimiz vaqti
| | | | | |

Bizning hayotimiz vaqti

Nega 7 yoshda hayot biz uchun cheksiz bo’lib tuyuladi, 14 yoshda bu hayajonliuning istiqbollari bilan ikkilanib va ​​qisman qo’rqitmoqda, 28 yoshida “o’ychan” kayfiyat biron bir joydan kelib chiqadi va 42 yoshda biz ” o’rta hayot inqirozi ” ga tushib qoldik va hayot allaqachon cheklangan bo’lib tuyuladi, ammo 56 yoshda ularning ba’zilari qoladi yonib turgan ko’zlari bilan optimistlar … Va shuning uchun…

O’ziga bo’lgan ishonch
| | | | | |

O’ziga bo’lgan ishonch

Atrof-muhitdan ishonchni va qo’llab-quvvatlashni (tushunishni)                yo’qotish qo’rquvi odamni yangi boshlanishidan va uning imkoniyatlarini bilishdan cheklaydi, uni o’z yo’lidan va o’z orzularidan voz kechishga majbur qiladi.                  Shunday qilib, ishonchni yo’qotishdan qo’rqish (odamlarda, kelajakda va h.k.), odam narsalarning tanish tartibini, harakatlarning tanish algoritmini, konfor zonasini (ishonch zonasini) yo’qotishdan qo’rqadi, garchi yashashdan charchagan, hamma narsa aniq va tanish. Har qanday…

Kelajagingizni yarating
| | | | | |

Kelajagingizni yarating

Odamlar bilan maslahatlashish bo’yicha ko’p yillik ishim meni kashfiyotlarga olib keldi, ularni hali ham professional hamjamiyatda joylashtirish qiyin. Tajribasiz qo’llardagi psixoterapiya odam uchun mazhabparastlikdan yomonroq zararli ekanligi, Freyd jamiyatni ruhiy kasallikka olib borganligi va ongsiz ravishda mavjud emasligi, o’tmish hozirgi paytda hech narsani aniqlamaydi, dinlar faqat psixologik amaliyot va biznesdir, degan xulosalar. , hatto psixiatr, psixoterapevt va psixolog kabi mutaxassislar orasida ham portlash…

Bolalarning savollari
| | | | | |

Bolalarning savollari

 Esimda, “Bu menga zarar qilmaydi” filmi qahramonlaridan birining so’zi. Hayotdagi uyg’unlik haqida gapirib, u shunday dedi: “Bu hayotdagi asosiy narsa o’z odamlarini topish va tinchlanishdir”. Bu erda allaqachon taniqli bir kitobning xakerlik nomiga o’xshash narsa bor – “Qanday qilib tashvishlanishni to’xtatish va yashashni boshlash”. Bu erda tinchlikni topish baxt uchun asosiy shartlardan biridir. Hayotda bashorat qilish, turli xil xavf-xatarlardan…