Rad etishning shikastlanishi nima?

Bunday psixotravma oiladagi buzg’unchi tarbiyadan kelib chiqadi. Bu ota-onasi qaytarilgan yoki butunlay e’tiborsiz qolgan odamlarda o’zini namoyon qiladi. Onasi yoki otasi tomonidan rad etilgan kishi ularga g’azablanadi, lekin ko’pincha o’z xafaligini aks ettira olmaydi. Bu holatda yashirin his-tuyg’ular ongsizning tubida saqlanadi. Keyinchalik, odamlar ularni boshqalar bilan munosabatlarga loyihalashtirishi mumkin.

Ushbu hodisa uchun ishlatiladigan yana bir atama – narsisistik chandiq yoki travma. Ushbu kontseptsiya Zigmund Freyd tomonidan taklif qilingan.

Bola qanchalik ko’p rad etilsa, e’tiborsiz qoldirilsa, nafratlansa va tanqid qilinsa, chandiq qanchalik chuqurroq bo’lsa, u o’zidan va atrofidagi dunyodan shunchalik nafratlanadi.

Ota-onaning rad etishi tufayli shikastlangan odam boshqacha:

• o’zini yoqtirmaslik (hatto o’zini hurmat qilgan taqdirda ham);
• o’z ahamiyatini inkor etish;
• qadrsizlik hissi;
• shaxsiy ehtiyojlarni, qobiliyatlarni, istaklarni aniqlay olmaslik;
• shaxsiyat chegaralarining xiralashgan yoki butunlay o’chirilishi;
• o’z fikrini himoya qila olmaslik;
• ona va otadan ajralish qo’rquvi;
• uyat;
• rad etish qo’rquvi bilan bog’liq bo’lgan yaqinlashishdan qochish;
• o’z-o’zini yo’q qilish istagi;
• ichki dilemmalar.

Rad etish sindromi bo’lgan odamlar, qaram munosabatlar haqida gap ketganda, xavf ostida. Ular ko’pincha sherikda eriydi, o’z hayotini o’rniga yashaydi. Biror kishini begonalashtirmaslik uchun, shikastlangan odamlar o’zlarining xohish-istaklarini va bayonotlarini bostirishlari mumkin.

Teskari holat ham sodir bo’ladi. Biror kishi ataylab uni rad etishi mumkin bo’lgan vaziyatlarni yaratadi va u o’zining konfor zonasiga – tashqariga chiqarilganning tanish modeliga qaytadi.

Shikastlanishning rivojlanish bosqichlarini qisqacha tasvirlab beradigan bo’lsak, ota-onaning nafratlanishi asta-sekin o’zini-o’zi xo’rlashga aylanadi. Odam ota-onasini uni jazolash va qaytarishga undagan fazilatlari uchun o’zidan nafratlana boshlaydi.

Nima uchun travma paydo bo’ladi?

Ushbu psixotravmaning paydo bo’lishining uchta asosiy sababi bor:

Ota-ona narsissizmi

Ota yoki ona o’zlarining davomini bolada ko’radi, ular o’g’il yoki qizni faqat o’zlariga yoqqanlarida qabul qiladilar. Bolaning mustaqillikni ko’rsatishga bo’lgan eng kichik urinishi ota-onaning g’azabi yoki sovuqqonligi bilan to’qnashadi.

Yoqtirmaslik

Bolani sevilmasligi mumkin, chunki u istalmagan yoki ota-onalarning taxminlarini oqlamaydi. Ona va ota uni yuk deb hisoblaydi va ta’limni qarindoshlariga ishonib topshiradi yoki davlat g’amxo’rligiga topshiradi.

Musobaqa

Ona yoki otaning ongida bola, masalan, turmush o’rtog’ining e’tiboriga raqobatchidir. Bunday munosabat bilan ota-ona o’z o’g’li yoki qiziga o’zining salbiy xususiyatlarini, boshqa odamlarning salbiy fazilatlarini, bolaning salbiy ko’rinishlarini bo’rttirib ko’rsatadigan stsenariysi tez-tez kuzatiladi.

Rad etish jarohati asosan 6 yoshdan oldin paydo bo’ladi. Uning asosiy sababi – ota-onalar bilan yaqin aloqada bo’lish va ularni himoya qilish uchun qoniqarsiz istak. Kelajakda boshqalar bilan sog’lom munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradigan ular bilan etarli aloqa.

Ajratilganlarning jarohati bilan ishlash

O’z shaxsiyatini tiklash uchun qayta ishlash kerak. Ota-onalarning e’tiborini jalb qilish uchun odam o’zidan ona va otaga yoqmaydigan xususiyatlarni uzib tashlaydi. Natijada, u haqiqatda bo’lmagan narsaga aylanadi.

O’zingizni “yig’ish” uchun, birinchi navbatda, ota-onangizdan psixologik jihatdan ajralib turish kerak. Shuningdek, xotirjamlikni tiklashga yordam beradigan bir nechta texnikalar mavjud:

1. Rad etishning eng yomon stsenariysi bilan yashang, keyin uning ijobiy natijasini tasavvur qiling.
2. O’zingizni himoyasiz bolaning holatiga qaytishni taqiqlang. Rad etilganingizni his qilganingizda, o’zingizga allaqachon katta bo’lganingizni eslating. Jarayonda siz orqangizni to’g’rilashingiz, elkangizni to’g’rilashingiz, chuqur nafas olishingiz va nafas olishingiz kerak.
3. Haqiqat bilan aloqani yo’qotmang. Yoshingiz haqida, o’zingizga g’amxo’rlik qilish imkoniyati haqida unutmang.

Rad etuvchining jarohatini o’z-o’zidan yoki shaxsiy rivojlanish treningi orqali davolab bo’lmaydi. Bunday muammo bilan faqat psixolog shug’ullanishi mumkin. Bundan tashqari, bir seansda psixotravmadan qutulish ishlamaydi. Bu mutaxassisdan individual yondashuvni talab qiladigan uslubiy uzoq jarayon.