Muvaffaqiyat sari yo`l..
Agar siz «O’ZINGIZ» bo’lolmasangiz, xohlaganingizni qiling, o’z fikringizni ayting. Keyin yolg’on gapirasan! Ash daraxtining dumi! Men aldayman! Bunday hashamatga 100%qodir bo’lgan odamlarni qaerdan ko’rdingiz?Men bunday odamlarni ko’rdim, lekin … ular sizni tashqariga chiqishga qo’yib yubormaydilar, va agar siz o’zingizni juda yorqin ko’rsatsangiz, shunday noqulay ko’ylak kiyib,…
Zanjir oddiy: siz bo’ysundingiz – boshqalarga g’azabingizni chiqarib, o’zingizga bo’ysunasiz. Siz xafa bo’lgansiz – boshqalarni xafa qilasiz. Siz rad etdingiz – rad etasiz. Nihoyat, siz o’z mas’uliyatingizni tan olasiz, bunga o’zingiz ruxsat berdingiz, o’zingiz itoat qildingiz, xafa qilish va rad etish uchun berdingiz. Siz o’zingizni…
Nega psixologlar his -tuyg’ular haqida gapirishadi, odamdan u yoki bu ish yoki so’z ortida turgan har bir tuyg’uni aytishni so’rashadi? Nega hissiyotlarga shunchalik katta e’tibor beriladi?Chunki his -tuyg’ular bizni nimadir qilishga undovchi harakatlantiruvchi kuchdir: narsalarni qilish, gapirish, faol bo’lish. Tuzalgan his -tuyg’ular kasallikka yoki…
Xayrli kun aziz do’stlar! Va biz psixologning ishini va uning turli xil xususiyatlarini o’rganishda davom etamiz, amaliyot davomida to’plangan tajribamiz va bilimlarimiz bilan bo’lishishda davom etamiz. Men sizning e’tiboringizga turkumdagi uch yuz o’n to’qqizinchi maqolani keltiraman! – agar mijoz bolani xohlasa, nega…
Bir kuni tanishi bolasidan shikoyat qildi. Bola bolalar bog’chasiga bordi va juda faol bola edi. Ota -onasi uni tez -tez tanbeh berishardi. Va endi g’azablangan tanish boshqa voqeani aytib berdi. Bolaning faolligi asosan yosh xususiyatlariga bog’liq bo’lgani uchun, men ota -onaga «Rivojlanish psixologiyasi» kitobini sotib olishni…
Stress – bu bizning tanamizning (tahdidli) vaziyatga evolyutsion biologik aqlli javobidir . Qachonki, biz o’zimizdan ko’ra ko’proq talablar borligini his qilsak, bizning ehtiyojlarimiz xavf ostida qoladi va stressga javob qaytariladi. Jismoniy jihatdan stressga tez javob berish, keyin ikkinchi darajali, uzoq muddatli stressga javob berish. Tana energiyani safarbar…
Men boshqa odamga biror narsa berilsa, u men kabi ko’p harakat qilmasa, men e’tiborga havas qilaman. Men bilgan ko’pchilik odamlar uchun bu juda oson. Lekin menga kamdan -kam ta’sirli sovg’alar berishadi. Qoida tariqasida, mening umidlarim amalga oshmadi. Va men ishdan ko’proq narsani kutardim. Men o’rtacha. Va siz yuqori…
Ushbu maqolada hozirgi paytda mamlakatimizda juda mashhur bo’lgan Sharq ma’rifati bilan haqiqiylik masalasi – shaxsning haqiqiyligi va tabiiyligi o’rtasidagi bog’liqlik masalasi men uchun muhim bo’lib chiqdi. Adabiyotda – falsafiy, psixologik, ezoterikada – bu mavzu bo’yicha tadqiqotlar yo’q. Bu menga g’alati tuyuladi. Birinchidan, chunki bu ikki…
Biz bilan nima bo’lishidan qat’i nazar, muammo emas, balki echimi bo’lgan vazifa. Faqat yo’llarini bilishingiz kerak. Har qanday qiyin vaziyat muammo emas, balki manba hisoblanadi. Siz buni ko’rishingiz va foyda ko’rishingiz kerak. Psixolog Yuliya Pritchina buni qanday qilishni biladi va ushbu vositani odamlarga o’tkazishga tayyor. Rafni…
Depressiya – bu har uchinchi rus kattalaridan biri duch keladigan muammo. Depressiya tufayli hayot sifati sezilarli darajada pasayadi, bu hamkasblar, yaqinlar bilan umumiy munosabatlarga va umumiy ishlashga salbiy ta’sir qiladi. Agar ilgari psixoterapevt yordami asosan iqtisodiy va ijodiy elita uchun zarur bo’lgan bo’lsa, bugungi…