Behruzbek Hamidov
Tushuncha
“Zolushka sindromi” atamasi Kolet Doulingning kitobi nashr etilgandan keyin muomalaga kirdi. U ongsiz ravishda himoya va vasiylikni yon tomonda qidiradigan, mustaqillik va yolg’izlikdan qo’rqadigan ayollar haqida kitob yozgan. Murakkab yosh bilan yanada aniqroq bo’ladi.
Mustaqillik qo’rquvi va g’amxo’rlik uchun ongsiz izlanish ayollarning nima uchun ko’pincha buzg’unchi munosabatlarda qolishini, sherikning jismoniy va psixologik zo’ravonligiga dosh bera olishini tushuntiradi.
Muallif o’z kitobida ushbu majmuaning faqat bitta sababini ta’kidlaydi, aslida esa yana ko’p. Bu komplekslar, bolalikdan kelgan travmalar, shaxsiy fazilatlar bo’lishi mumkin.
Alomatlar
Sizning xatti-harakatingizni yoki sizga yaqin odamning xatti-harakatlarini tahlil qiling. Quyidagi alomatlar paydo bo’lsa, e’tiborga olish kerak:
- ularning oiladagi mavqei haqida tashvishlanish;
- tashvish va rad etish, aybdorlik yoki dushmanlik hissi;
- o’z-o’zini hurmat qilish bilan bog’liq doimiy muammolar;
- tashvish, boshqalarning fikri bilan mashg’ullik.
Zolushka sindromini boshdan kechirgan odam munosabatlarda qiyinchiliklarga duch keladi. Sherik yoki qarindoshga qaramlik turli shakllarda namoyon bo’lishi mumkin: moliyaviy, hissiy va boshqalar.
Tarqalishi
Ko’pincha sindrom ayollarda uchraydi va yuqorida aytib o’tilganidek, u yosh bilan yanada aniqroq bo’ladi. Bu, boshqa narsalar qatorida, keng tarqalgan gender stereotiplari bilan ko’proq bog’liq: ayol erkakdan zaif, u uyda qolishi va oilasiga g’amxo’rlik qilishi kerak, u albatta himoyaga muhtoj.
Bu stereotiplarning keng tarqalishi madaniy muhitga bog‘liq: ular musulmon mamlakatlarida ko‘proq, G‘arbda esa kamroq ifodalangan.
Bunday ijtimoiy muhitda o’sgan ayol, qarama-qarshi jins bilan munosabatlar orqali xavfsizlikka bo’lgan ehtiyojini qondirish va qaram pozitsiyani egallash ehtimoli ko’proq.
O’g’il bolalar sindromdan aziyat chekishadi. Bu odatda avtoritar dominant ota-onalarga ega bo’lgan oilalarda sodir bo’ladi.
Zolushka sindromidan aziyat cheksangiz nima qilish kerak
Agar orqangizda ushbu sindromning belgilarini sezsangiz, muammoni o’zingiz hal qilishga urinib ko’rishingiz mumkin:
- Asta-sekin o’z fikringizni mustaqillik va mas’uliyatga o’zgartiring, siz kattalar sifatida o’zingizga g’amxo’rlik qilish uchun etarlicha aqlli va ijtimoiylashganligingizni tushunasiz.
- O’z-o’zini gipnoz qilish amaliyotidan foydalaning, o’zingizning o’zingizning ta’minlanganligingiz, qat’iyatliligingiz, qat’iyatliligingiz va boshqa shaxsiy fazilatlaringiz va qobiliyatlaringizni doimo eslatib turing.
- Kichkina narsalarda, o’zingizning konfor zonangizdan chiqing, o’zingizga to’liq huquqli shaxs sifatida kundalik vazifalarni muvaffaqiyatli bajara olishingizni va hayotingizni nazorat ostida ushlab turishingizni isbotlang.
- O’z istaklaringiz va qiziqishlaringizga e’tibor qarating va begona odamlar bilan kamroq o’zaro aloqada bo’ling.
Bundan tashqari, Zolushka sindromining sabablaridan biri, agar muvaffaqiyatli bo’lsa, tashlab ketilish qo’rquvidir. Agar orqangizda shunday fikrlar borligini sezsangiz, sherigingiz bilan ochiqchasiga gaplashing va qo’rquvingizni yo’q qilishni so’rang.
