Asosiy bosqichlar
Inson xatti-harakatlarining o’xshash modeli nafaqat fojiali voqealarda, balki kichik muammolarda ham namoyon bo’ladi. Ehtimol, odam ishdan bo’shatilgan yoki u katta miqdorda pul yo’qotgan. Voqealardan qat’i nazar, odamning reaktsiyasi quyidagicha bo’ladi:
- inkor qilish;
- g’azab;
- auktsion;
- depressiya;
- Farzand asrab olish.
Bu bosqichlarning barchasi boshqa ketma-ketlikda o’tishi mumkin. Ba’zida odam bir necha marta bir bosqichga qaytadi.
Inkor qilish
Bu bosqich odamning to’liq shokda bo’lishi va sodir bo’layotgan narsaning unga hech qanday aloqasi yo’q deb o’ylashi bilan tavsiflanadi. Ushbu bosqichda odam bir necha kun yoki bir necha yil davomida qotib qolishi mumkin. Rad etishning misoli – eri ketgan ayol, lekin u tez orada qaytib kelishiga ishonishda davom etadi va hamma narsa ular uchun ishlaydi.
G’azab
Rad etishdan keyin psixologiyaning keyingi bosqichi g’azabdir. Bu voqea sodir bo’lganligi bilan kelisha olmaydigan odamning tajovuzkor xatti-harakatlarida namoyon bo’ladi. Shu bilan birga, inson har kimga nisbatan o’zining tajovuzkorligini va g’azabini ko’rsatishi mumkin. Muammo inson psixikasida katta iz qoldirmasligi uchun g’azabni tiyish tavsiya etilmaydi. Eng yaxshi yo’l uni to’g’ri yo’nalishga ko’rsatishdir.
Auktsion
Ushbu bosqichda odam hali ham qaytib kelishi mumkinligiga ishonishni boshlaydi. O’limga olib keladigan tashxisga ega bo’lgan odam, agar u sog’lom turmush tarzini olib bora boshlasa, kasallik albatta yo’qolishiga amin. Yana bir misol, eri tomonidan tashlab ketilgan yosh ayol. Savdo bosqichida u boshqa yarmini qaytarishga harakat qilib, turli yo’llar bilan harakat qilishni boshlashi mumkin.
Depressiya
Uch bosqichdan o’tgandan so’ng, odam nihoyat o’tmishni qaytarishga bo’lgan barcha urinishlari behuda ekanligini tushunadi. Aynan shu paytda odam o’z fikrlariga botib, o’zini yaqinlari bilan muloqot qilishdan himoya qilib, qattiq depressiyani boshdan kechira boshlaydi. U muvaffaqiyatga erisha olmaganini tushunish o’z-o’zini hurmat qilishning pasayishiga, kayfiyatning yomonlashishiga olib keladi va ba’zida o’z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo’ladi. Depressiya paytida odatiy hayotdan butunlay voz kechish va uyda yopish istagi namoyon bo’ladi.
Farzand asrab olish
Ushbu bosqichda inson axloqiy jihatdan butunlay charchagan va u sodir bo’layotgan voqealar bilan kelishishga tayyor. Shaxs o’z fikrlarini chuqurroq o’rganishni, qilgan ishlarini umumlashtirishni boshlaydi. Bu ish, sog’liq va oilaviy hayotga tegishli bo’lishi mumkin. Ko’pincha, qabul qilish bosqichida bo’lgan odam yangi ko’nikmalar va imkoniyatlarni kashf etadi. Qabul qilish bosqichi psixologik amaliyotda faol qo’llaniladi.