Direktiv gipnoz

Bu usul juda qattiq, chunki gipnozchi bemor ongsiz darajada so’zsiz amal qilishi kerak bo’lgan qattiq iboralarni ishlatadi. Gipnozchi mijozni ma’lumot bilan ilhomlantiradi, uning ongi bilan o’ynaydi va bu holda u dominant shaxsdir. Bemor trans holatida va gipnozchiga to’liq bo’ysunadi.

Sessiya davomida gipnozchi ta’sirning buyruqli versiyasidan foydalanadi. Mijoz bajarilishi kerak bo’lgan juda aniq buyruqlarni eshitadi. Ushbu usuldan foydalangan holda, gipnozchi muhim ma’lumotlar yashiringan seyfning kalitini ko’targanga o’xshaydi.

Bunday gipnoz jiddiy zarar etkazishi mumkin. Misol uchun, agar odam gipnoz yordamida spirtli ichimliklarga qaramlikdan xalos bo’lishni xohlasa. Ichish, u kundalik muammolardan uzoqlashishga harakat qildi va shu bilan stressni engillashtirdi. Psixolog direktiv usuldan foydalanganda, bemorning psixikasiga hujum qilinadi, bu esa alkogolizm bilan bog’liq muammoni yanada kuchaytiradi. Buning oldini olish uchun faqat professionallardan yordam so’rang. Gipnozchi-psixolog darhol buzilishning sababini aniqlaydi va shundan so’ng u ustida ishlashni boshlaydi.

Gipnoz Erikson

Ushbu usulning asoschisi Milton Erikson bo’lib, u ba’zi tayyorlangan iboralar bilan mijozlarga ta’sir ko’rsatdi. U takliflar samarali bo’lishi uchun inson ongini to’liq nazorat qildi. Bu usul buyruq ohangidan foydalanishni o’z ichiga olmaydi.

O’z-o’zini gipnoz qilish va ko’rish qobiliyati

Tushkunlik gipnoz uyqusi bilan bevosita bog’liq bo’lib, aynan shu holatda odam astral tekislikka kiradi. Ko’ruvchilar taqdim etadigan ma’lumotlar har doim ham haqiqatga mos kelmaydi, chunki u ko’pincha manipulyatorlar tomonidan yuklanadi.

O’z-o’zini gipnozga to’g’ri singdirishning bir necha usullari mavjud:

• odam transga botirilgunga qadar mantrani takrorlash bilan burun uchida ko’rishni uzoq muddatli aniqlash;
• ko’zni burun ko’prigiga siljitish;
• diqqatni ko’z oldida joylashgan porloq ob’ektga qaratish;
• o’quvchilarning doimiy aylanishi.

O’z-o’zini gipnozga tayyorlash uchun siz odatlaringizni o’zgartirishingiz kerak:

• ishlash yoki o’qish yo’li;
• parhez;
• yurish;
• dam olish.

Har kuni bir xil marosimlarni takrorlash, odam hamma narsani avtomatik ravishda qilishni boshlaydi. Odatlarning o’zgarishi ongni kengaytiradi va shaxsiyatning mohiyatini o’zgartiradi.

Transflyant

Bu usul bemor o’z ongini to’liq nazorat qilganda, trans holatiga tushishni o’z ichiga oladi. Bu holda terapevt faqat ichki dunyo bo’ylab sayohatda yordamchi sifatida ishlaydi va muayyan muammolarni hal qilishga yordam beradi. Shunday qilib, bemor vaziyatni mustaqil ravishda nazorat qila oladi. Gipnozning bu turi eng yumshoq hisoblanadi.

Gipnoz bilan terapiya

Bugungi kunda gipnoterapiya yordamida odamlar turli xil fobiyalar, yomon odatlar, stress va tashvishlardan xalos bo’lishlari mumkin. Terapiya imkon qadar qulay, samarali va xavfsiz bo’lishi uchun siz malakali gipnozchi-psixologlar bilan bog’lanishingiz kerak. Gipnoz hamma uchun mavjud emas va kontrendikatsiyaga ega. Gipnoterapiya homilador ayollar, epilepsiya, demans, yurak va asab tizimi kasalliklari bilan og’rigan odamlar tomonidan qo’llanilmasligi kerak.