Behruzbek Hamidov
Ilmiy tushuntirish
Olimlarning fikricha, empatiya darajasi miya faoliyatining ko’zgu printsipini belgilaydi: agar biz ma’lum bir odamning qandaydir faolligini yoki holatini ko’rsak, bizning miyamizdagi xuddi u bilan bir xil sohalar faollashadi.
Misol uchun, agar kimdir yaqin atrofda o’zini kessa, kuzatuvchida oldingi singulat korteks va insula (miyaning og’riq bilan bog’liq hududlari) hayajonlanadi. Evolyutsiya shunday mexanizmga muhtoj, deb ishoniladi, shuning uchun biz har xil farazlarni ilgari surmasdan, qarindoshni darhol tushunamiz. Bu hatto hayotingizga ham qimmatga tushishi mumkin!
Neyropsixologlar empatiya darajasi hatto hozirgi paytda og’riqni his qilayotgan odamning irqi bilan ham aniqlanishini aniqladilar. Ma’lum bo’lishicha, evropaliklarda xuddi o’sha yevropaliklarga zarar yetkazsa, asabiy empatik daraja ko’tariladi. Bunday holda, xitoyliklar juda befarq bo’lishadi. Va teskari!
Biroq, bu noto’g’ri qarashlarni bartaraf etishning bir yo’li bor – agar u ko’p millatli muhitda uzoq vaqt yashasa yoki turli irq vakillari bilan do’stlashsa, bu algoritm insonda o’zgaradi.
Hammaga berilmaydi
Biroq, dunyodagi hamma odamlar ham empatiyaga ega emas. U bilan bog’liq qiyinchiliklar uchta kasallik bilan bog’liq. Birinchidan, shaxsiyatning narsisistik buzilishi bilan (bunday odam o’zining buyukligi va o’zining eksklyuzivligiga ishonish fikriga berilib ketadi va boshqa odamlarni faqat uni hayratda qoldiradigan va o’z maqsadlariga erishishga yordam beradiganlar deb biladi).
Ikkinchidan, psixopatiya empatiyaga xalaqit beradi (bu so’z odamning tajovuzkorligiga hech narsa to’sqinlik qilmasligini anglatadi, chunki uning miya qismlarida qaytarilmas o’zgarishlar sodir bo’lgan). Empatiya uchun zarur bo’lgan boshqa kasalliklar guruhi autizmni o’z ichiga olgan kasalliklar bilan bog’liq.
Biroq, bu hodisaning qorong’u tomoni ham bor – bu boshqa birovning salbiy tajribasiga g’ayrioddiy munosabat. Bunday vaziyatlarda kuzatuvchi o’z his-tuyg’ularining boy diapazonini boshdan kechirishi mumkin, ular turli xil tajribalarni o’z ichiga oladi, hissiy infektsiyadan g’azab va xavotirga qadar.
Bunga qayg’u deyiladi. Bu odamni juda xavotirga soladi. Va agar u boshqalarga yordam bersa, bu vaziyatdan tezda chiqib ketish uchun. Ammo ko’pincha, tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, bunday odamlar hali ham o’z qo’shnilariga yordam berishdan butunlay voz kechishadi – ayniqsa, agar bu masalani tinchlantirish mumkin bo’lsa va hech kim qoralamaydi.
Empatiya hamdardlikdan qanday farq qiladi?
Empatiya – bu boshqa odamlarning his-tuyg’ularini (ijobiy va salbiy) o’tkazish qobiliyati, hamdardlik esa boshqasiga nisbatan ijobiy munosabatdir. U umumiy e’tiqod va manfaatlar asosida, shuningdek, odamlarning tanlab ijobiy munosabati, tashqi ko’rinishi va harakatlari tufayli yuzaga keladi.
Bu nima degani? Agar yig’layotgan odamni ko’rganingizda ko’zlaringiz yoshlansa, bu hamdardlikdir. Va agar uning o’zi sizni shaxs sifatida qiziqtirsa va siz unga nima bo’lganini bilmoqchi bo’lsangiz, bu hamdardlik.
Nima uchun bu muhim?
Empatiya turli kognitiv jarayonlarning muhim qismidir. Bu bolalarga o’rganish imkoniyatini beradi – ular yaqin atrofdagilarning harakatlariga taqlid qilganda. Yuqorida aytib o’tilganidek, bu mexanizm evolyutsiyada ham ajralmas hisoblanadi – omon qolish unga bog’liq, chunki u hali idrok etmagan narsaga javob berishga imkon beradi. Misol uchun, agar yoningizda kimdir to’satdan yugurib ketsa, siz ham yugurish uchun turtki bo’lasiz – hatto yaqin atrofda xavf bor-yo’qligini tahlil qilishdan oldin.
Albatta, empatiya ham kundalik muloqotda muhim ahamiyatga ega: odamlar bilan to‘liq munosabatda bo‘lish uchun siz ularning harakatlarini bashorat qila olishingiz, ular nimani o‘ylayotganini taxmin qilishingiz va qarorlarini bashorat qila olishingiz kerak.
Izzattillo Islomov
