Dan Valdshmidt: miyamiz bizga yuklagan ahmoqona narsalarni qanday qilmaslik kerak.Dan Valdshmidtdan muvaffaqiyatga oid maslahatlar.

Dan Valdshmidtdan muvaffaqiyatga oid maslahatlar

Nimani izlash kerak:

1. Vaziyatdan oldin vahima qo’zg’ashni boshlamasligingiz kerak, hatto vazifa sizga darhol imkonsiz bo’lib tuyulsa ham. Dan vahima odamlarni ahmoq qiladi va ular aniq narsani ko’ra olmaydilar. Hamma narsani tushunish uchun siz shunchaki to’xtashingiz, nafas olishingiz va diqqat bilan o’ylashingiz kerak.
2. Tadbirkorning fikricha, odamlar ko’pincha kelajakda chin dildan pushaymon bo’ladigan ishlarni qilishadi. Shunday qilib, masalan, odam vahima boshlagani uchun kimdir bilan munosabatlarni butunlay buzishi mumkin.
3. Sizning hayotingizda sodir bo’lgan hamma narsa mutlaqo hamma bilan sodir bo’lishi mumkin. Bu hodisa yomon yoki yaxshi bo’ladimi, muhim emas, esda tutingki, har kim sizning o’rningizda bo’lishi mumkin.
4. Hayotingizda g’ayrioddiy narsalar sodir bo’ladi va siz bu nima bilan bog’liqligini har doim ham tushunmaysiz. Bu ish, pul, sevgi bo’lishi mumkin.
5. Agar biror narsaga tayyor bo’lmasangiz va nima kutayotganingizni bilmasangiz, boshingizda rasmlar chizishni boshlaysiz. Bu sizning miyangiz eriy boshlaydi.
6. Sizning miyangiz bu dahshatni qayta boshdan kechirishingiz uchun eng yomon xotiralaringizni birlashtirishga harakat qilmoqda. Shuning uchun bunday voqealarni real deb atash mumkin emas.
7. Siz ahmoqona ishlarni qila boshlaysiz, chunki miyangiz faqat ahmoq odamlar omon qolishiga qat’iy ishonadi. Ayni paytda miya zerikishni boshlaydi, bu sizni mantiqsizlikka olib keladi.
8. Miyangiz taranglashganda, siz hech qanday to’g’ri ishlarni qila olmaysiz. Bunday sharoitda biror narsa qilishni boshlasangiz, siz noto’g’ri qadam tashlayapsiz.

Qanday qilib ahmoqona ishlarni to’xtatish kerak?

Shuning uchun iloji boricha ahmoqona harakatlardan qochish yaxshiroqdir. Buning uchun sizga kerak:

• Xayolingizga biror narsa kelganda, 24 soat davomida o’zingizni to’xtating. Buni amalga oshirishni qanchalik xohlamasangiz ham, o’ylab ko’rish uchun o’zingizga yana bir kun bering. Shunday qilib, siz halokatli xatoga yo’l qo’ymaysiz.
• Voqealarning eng yaxshi natijasini aks ettiring. Ehtimol, sizning boshingizdagi rejangiz siz ilgari o’ylagandek qo’rqinchli emas.
• Har doim o’zingiz bilan halol bo’ling. Vaziyatga qattiq va yangi ko’rinish bilan qarash yaxshiroqdir.
• Agar sizga haqiqatan ham yordam kerak bo’lsa, bemalol yordam so’rang, lekin bo’rttirib yubormang va ingl-milish qilmang. Yodingizda bo’lsin, hech kim odamlarni doimiy ravishda yig’lashni yoqtirmaydi.
• Siz vahima boshlaganingizda va miyangiz to’g’ri o’ylay olmay qolsa, to’xtab, bir necha chuqur nafas oling va ichkariga chiqing.
• Vahima qo’ymaslik uchun o’zingizni ma’lum bir vaziyatga tushirmaslikka harakat qiling. Agar sizda moliyaviy, jismoniy va ma’naviy jihatdan tartib bo’lmasa, siz doimo vahima va qo’rquv hissini boshdan kechirasiz.

Sizni ahmoqlikdan saqlaydigan sehrli dori yo’q. Inson har qanday vaqtda ahmoqona ish qilishga qodir. Asosiysi, doimo xotirjam bo’lish, chunki vahima faqat salbiy oqibatlarga olib keladi. Albatta, siz ahmoq bo’lishingiz mumkin, lekin miyangiz hayotingizni zaharlashiga yo’l qo’ymang. Keyinchalik pushaymon bo’ladigan ishlarni qilib, uning yo’l-yo’rig’iga ergashmang.