Izzattillo Islomov
Bizning axloqiy e’tiqodlarimiz, asosiy qadriyatlarimiz, madaniy asoslarimiz bolalik davrida shakllanadi, ta’lim jarayonida shakllanadi. Ular bizning shaxsiyatimizning muhim qismidir va qaror qabul qilishimizga ta’sir qiladi. Shaxsning rivojlanishi, o’z tajribasiga ega bo’lishi bilan ular o’zgarishi tabiiydir. Bu har birimiz oldinga siljishimiz kerak bo’lgan ruhni izlashdir.
Hayotiy qadriyatlar tizimi
Atrof-muhitimiz bizni ma’lum naqshlarga aylantirganligi sababli, ba’zi qadriyatlarimiz haqiqatan ham bizga tegishli emas. Ular tashqi bosim ta’siri ostida yaratilishi mumkin – masalan, biz o’zimizni kasbda, ijodda, sportda albatta amalga oshirishimiz kerak. Hayotimizning yarmini va ko’p resurslarni unga sarflaganimizdan so’ng, biz bunga umuman muhtoj emasmiz degan xulosaga kelishimiz mumkin. O’z ehtiyojlaringizning tanqidiy tahlili keyingi qayerga borishni tushunishga yordam beradi.
Buni qanday qilish kerak
Biz mashinada yashashga, bir xil natijalarga olib keladigan bir xil qarorlarni qabul qilishga odatlanamiz. O’zimizni eshita olmaslik hayotimizdan norozi ekanligimizga olib keladi, ammo bu haqda hech narsa qila olmaymiz. Avvalo, ishlarning holatidan qoniqish darajasini muntazam ravishda baholash kerak. Agar siz noto’g’ri joyda ekanligingizni, noto’g’ri ish qilayotganingizni tushunsangiz, bir varaq qog’oz oling, istaklaringizni yozing. Bu sizning “ideal hayotingiz” ning to’liq tasviri bo’lishi mumkin.
Shu bilan birga, yaqinlaringiz sizdan nimani kutishlarini tahlil qiling, bu umidlar sizni qanchalik nazorat qiladi. Ushbu stsenariylarda yuzaga keladigan kelishmovchiliklarga e’tibor bering. Masalan, ota-onalar sizdan martaba muvaffaqiyatini kutishadi va siz ish joyiga bog’liq bo’lmaslik uchun sayohat qilishni, frilanser sifatida ishlashni xohlaysiz. Nima uchun hozirgacha xohlagan narsangizga erisha olmaganingizni bilib oling. Agar siz boshqalarning umidlarini hisobga olishingiz kerak bo’lsa, murosa toping. Lekin birinchi navbatda, nima uchun ularni hisobga olish kerakligini o’zingizga tushuntiring.
Sabablari va oqibatlari
Ba’zida bu o’z-o’zidan shubha bilan bog’liq – biz shunchaki o’zgarishlar to’g’risida qaror qabul qila olmaymiz; burch tuyg’usi – agar kimdir bizga ko’p mablag’ sarflagan bo’lsa va biz ularni oqlashga harakat qilsak. Bunday tahlil sizga birinchi navbatda qanday qadamlar qo’yish kerakligini aytadi. Ehtimol, siz yangi ko’nikmalarni o’rganishingiz yoki psixologik holatingizda jiddiy ish qilishingiz kerak.
Behruzbek Hamidov
