Buning sabablari nimada?

Ularning ko’plari bor va ular yakka va kombinatsiyalangan holda topiladi.

• Ota-ona bosimi. “Men shunday dedim, shunday bo’ladi!” – agar bola shunga o’xshash tarzda tarbiyalangan bo’lsa (va hatto mushtini stolga yorsa ham), u balog’at yoshida ham tanlash, o’z fikrini bildirish, mustaqil qaror qabul qilish imkoniyatidan qo’rqadi.
• Boshqalarning roziligiga bog’liqlik. Bu oilada va maktabda ham qo’yilgan. Ko’pchilik mukammal talabalar majmuasini rivojlantiradi. C talabalari uchun hayot osonroq – ular xatolardan qo’rqmaydilar.
• O’ziga past baho berish. Agar kimdir o’zini “qaltiraydigan mavjudot” deb hisoblasa, u uchun boshqa odamning fikri o’zinikidan ko’ra muhimroq bo’ladi.
• Mas’uliyatdan qo’rqish. Bunday odamlarning psixologiyasi, bir qator sabablarga ko’ra, ular jiddiy qarorlar qabul qilishdan qo’rqishadi va tez orada mustaqil, o’zini o’zi ta’minlaydigan shaxs sifatida yo’q bo’lib ketishadi.
• O’z fikrini himoya qila olmaslik. Bunga ota-onalar, katta qarindoshlar yoki kattalar, tengdoshlar ham aybdor.

Birovning fikriga bog’liqlik hayotiy savolga olib keladi: “Qanday qilib yashash kerak?”. Va bu erda harakatlar algoritmi.

Nima qilish kerak?

1 Kechiring va qabul qiling

Kimga? Albatta, o’zingiz! Aks holda, hamma sizni bu qilmishingiz uchun qoralayotgandek tuyuladi. Va siz ko’pincha o’zingizni kamchiliklaringizga ishora qiladigan vaziyatlarga duch kelasiz.

Agar o’zingizdagi bezovta qiluvchi fazilatlarni qabul qilish hali ham qiyin bo’lsa, ularni sizga ko’rsatganlarga “javoblar” tayyorlang. Uzr aytmang, lekin ayting: “Siz shunday deb o’ylashga haqqingiz bor”. Yoki: “Men buni ataylab qildim – buning sabablari bor”. Aytgancha, odatda bir xil vagon va bir xil minuslarning kichik aravasi bo’lganlar boshqalardagi kamchiliklarni ko’radi va ta’kidlaydi.

2 O’zingizni maqtang va qo’llab-quvvatlang

Birovning fikriga bog’liq odam rozilik va maqtovni kutadi. Ammo buning uchun kuchingizni sarflamang: energiyani o’zingizga yo’naltiring! Plyuslaringizni, ijobiy tomonlaringizni yozing, barcha g’alabalarni (hatto kichiklarini) ushbu “oltin ro’yxatga” qo’shing, xatolar yoki harakatsizlik uchun o’zingizni hukm qilishni to’xtating.

Va agar o’zingizni noqulay his qilsangiz, shoshiling va yon tomondan qo’llab-quvvatlovchi so’zlarni qidiring: og’riqni qog’ozga seping, o’z fikringizni ayting, yig’lang, huquqbuzarga xat yozing va xabarni yirtib tashlang yoki yoqib yuboring.

3 Boshqalar sizni hukm qilsin

Siz uchun boshqalardan ko’ra qadrliroq bo’lgan yaqin odamlar, ayniqsa bu bilan gunoh qilishadi – hech kim yo’q joyda tushunishga harakat qilmang. Va xato qilishga haqqi bo’lmagan a’lo talaba rolini o’ynashni to’xtating, shuningdek, hamkasblaringiz yoki qarindoshlaringiz sizni tushunmasligi yoki qoralamasligidan qo’rqib, bir nechta topshiriqlarni bajaring!