Soch to’kilishi va kulrang sochlar

Ko’pincha odamlar sochlarini faolroq yo’qotishni boshlaganini payqashadi. Buning sababi stress bo’lishi mumkin, bu yangi soch follikulalarining pishishiga yo’l qo’ymaydi.

Bundan tashqari, stress sochlarning pigmentatsiyasiga sezilarli ta’sir qiladi, uni sezilarli darajada kamaytiradi. Bularning barchasi yoshligida kulrang sochlarni topishingiz mumkinligiga yordam beradi.

Og’riqqa sezgirlikning oshishi

Charchoq hissi odamning bosh, orqa va bo’yin og’rig’iga sabab bo’lishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Shunga qaramay, olimlar oshqozoni og’rigan bolalar bilan tadqiqot o’tkazdilar. Ushbu test, agar bola stressga duchor bo’lsa, qorin og’rig’i sezilarli darajada oshganini ko’rsatdi.

issiqlik portlashi

Har bir inson odatdagidek terlaydi. Biroq, to’satdan issiq chaqnashlarni boshdan kechirish, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, bu stressli holatning belgilaridan biridir. Albatta, siz biron bir muhim voqea paytida, masalan, imtihondan o’tayotganda, ba’zi odamlar hayajondan isitmaga tushib qolishlarini bir necha bor payqadingiz. Bu aniq stressning alomatidir.

Tomoqdagi shish

Bundan tashqari, odamlar “tomoqdagi shish” kabi narsaga duch kelishlari mumkin. Ushbu noxush tuyg’ular qizilo’ngachning spazmidan kelib chiqadi, bu haddan tashqari tajribalar tufayli o’zini namoyon qilishi mumkin.

Quloqlarda shovqin va hidning kuchayishi

Bizning hissiy holatimiz qanday tovushlar va ta’mlarni eshitishimiz bilan bevosita bog’liq. Ko’pincha, tajribalar tufayli odamning hid hissi sezilarli darajada yomonlashishi mumkin va quloqlarda begona shovqin eshitila boshlaydi.

Shishish

Tana uchun barcha asosiy signallar miya orqali keladi, shuning uchun og’ir stress tufayli odam oshqozonida noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin.

Olimlarning fikrlari sezilarli darajada farq qiladi va ular nima uchun odamlar bir xil tashqi ogohlantirishlarga turli xil reaktsiyalarni boshdan kechirishlarini to’liq tushuna olmaydilar. Ammo engil stress tanaga hech qanday xavf tug’dirmaydi. Agar biror kishi muntazam ravishda yuqoridagi belgilarga duch kelsa, u namoyon bo’lishining dastlabki bosqichlarida bunday holat bilan shug’ullanish uchun mutaxassisga murojaat qilishi kerak.

Stress sharoitida jiddiy sog’liq muammolariga duch kelmaslik uchun tanangizning “maslahatlari” ga diqqatli bo’lishingiz kerak.