6 yuzdan ortiq ofis ishchilari bilan suhbatdan so’ng, olimlar yozgi davrda ularning mahsuldorligi o’rtacha 20% ga pasaygan degan xulosaga kelishdi. Yozning uch oyi davomida ofisga tashrif buyurish 19% ga kamayadi. Ofis xodimlarining deyarli yarmi ishlab chiqarishning pasayishini sezganliklarini tan olishdi. Tushlik uzoq vaqt davom etdi va o’rtacha kundalik kundalik vazifalarni hal qilish uchun 13% ko’proq vaqt sarflandi.

Garvard universiteti olimlari tadqiqot o‘tkazdilar. Xulosalar quyidagicha edi: odam haqiqatan ham tashqarida ob-havo yaxshi bo’lsa, ish jarayonidan beixtiyor chalg’itadi. O’z navbatida, bulutli osmon, aksincha, ishchilarning konsentratsiyasini yaxshiladi.

Ushbu tadqiqotlarga asoslanib, psixoterapiya sohasidagi mutaxassislar bunday ko’rsatkichlar bolalikdan kelib chiqadi degan xulosaga kelishdi. Voyaga etgan odamning tanasi xulq-atvor namunasini o’rgandi: yozgi ta’til va shuning uchun siz dam olishingiz kerak.

Ammo dam olish – bu dam olish va hech kim ishni bekor qilmadi.

Yoz oylarida samarali ishlashingizga qanday yordam bera olasiz?

• Ish haftasining oxirida bonus bilan keling. Do’stingiz bilan uchrashish, xarid qilish, kinoga borish va h.k.
• Yozda dam olishga ishonch hosil qiling.
• Ta’tildan ishdan kamida bir necha kun oldin keling. Bu sizga iqlimga moslashish va ishchi kayfiyatga moslashish imkonini beradi.