Agar suhbatdosh qichqirishni boshlasa nima qilish kerak? Sizga qanday harakatlar mojaroli vaziyatni zararsizlantirishga yordam berishini aytib beramiz.

Nima uchun odam qichqirishni boshlaydi?

Suhbatdoshning yig’lab yuborishi va tajovuzkorlikni ko’rsatishi mumkin bo’lgan ko’p sabablar bor. Agar sabab aniqlansa, bunday qiyin vaziyatni qanday engish kerakligini tezda tushunish mumkin bo’ladi. Haqiqatan ham yig’lash uchun hech qanday sabab yo’q. Bunday xatti-harakatlar odamda qandaydir psixologik muammolar borligini ko’rsatadi. Ularning ovozi ko’tarilgan odam bilan hech qanday aloqasi yo’q. Qichqiriqning asosiy sabablari quyidagilardan iborat:

• Inson o’zini boshqara olmaydi. Bu hayotda to’liq yengib bo’lmaydigan ko’plab muammolar va qiyinchiliklarning natijasidir.
• Nazoratni yo’qotish. Ko’pincha, buning sababi shundaki, odam endi vaziyatni nazorat qila olmasligini his qila boshlaydi va bu holda yagona to’g’ri qaror, uning fikricha, yig’lashdir. O’sha paytda mavjud bo’lgan his-tuyg’ular va his-tuyg’ular ham ta’sir qiladi.
• Xavf hissi. Agressiyani ko’rsatadigan odamlar ko’pincha ichki jihatdan sezgir. Baqirish ularga o’zini himoya qilishga yordam beradi.
• Agressiyaga moyillikning mavjudligi. Tug’ma tajovuzkorlik deb ataladigan odamlar bor. Ularning o’ziga xos xususiyati bor va ular uchun yig’lash juda normaldir. Bunday holda, qichqiriq hatto zo’ravonlik bosqichiga o’tishi va atrofdagi odamlarga va suhbatdoshning o’ziga tahdid solishi mumkin.

Suhbatning bunday turiga ota-onadan bolalarga ko’p avlodlarga o’tadigan yomon tarbiya ham ta’sir qilishi mumkin.

Nima qilish kerak?

Mojaroli vaziyat xavfini kamaytirish va odamni sizga baqirishni to’xtatishning bir necha samarali usullari mavjud:

• Bunga javoban sukunat. Suhbatdosh qichqirishni boshlaganda, bu faqat uning muammosi ekanligini unutmang. Janjaldan qochishning eng yaxshi va samarali usuli – o’zingizni nazorat qilish va javoban hech narsa demaslikdir.
• Bu xatti-harakat sizga mos kelmasligini aytishga harakat qiling. Shu bilan birga, siz xotirjamlikni saqlash uchun hamma narsani qilishingiz kerak.
• Ketish. Agar notanish odam qichqirishni boshlagan bo’lsa, unda siz uning so’zlarini tinglay olmaysiz, shunchaki o’girilib, o’z ishingiz bilan shug’ullaning.
• To’xtatishni so’rang, ammo bu usul juda kam ishlaydi.
• Suhbatdan tanaffus qilishni va hamma tinchlangandan keyin uni davom ettirishni taklif qiling.

Agar suhbatdosh qichqirishni boshlasa nima qilish kerak? Sizga qanday harakatlar mojaroli vaziyatni zararsizlantirishga yordam berishini aytib beramiz.

Nima uchun odam qichqirishni boshlaydi?

Suhbatdoshning yig’lab yuborishi va tajovuzkorlikni ko’rsatishi mumkin bo’lgan ko’p sabablar bor. Agar sabab aniqlansa, bunday qiyin vaziyatni qanday engish kerakligini tezda tushunish mumkin bo’ladi. Haqiqatan ham yig’lash uchun hech qanday sabab yo’q. Bunday xatti-harakatlar odamda qandaydir psixologik muammolar borligini ko’rsatadi. Ularning ovozi ko’tarilgan odam bilan hech qanday aloqasi yo’q. Qichqiriqning asosiy sabablari quyidagilardan iborat:

• Inson o’zini boshqara olmaydi. Bu hayotda to’liq yengib bo’lmaydigan ko’plab muammolar va qiyinchiliklarning natijasidir.
• Nazoratni yo’qotish. Ko’pincha, buning sababi shundaki, odam endi vaziyatni nazorat qila olmasligini his qila boshlaydi va bu holda yagona to’g’ri qaror, uning fikricha, yig’lashdir. O’sha paytda mavjud bo’lgan his-tuyg’ular va his-tuyg’ular ham ta’sir qiladi.
• Xavf hissi. Agressiyani ko’rsatadigan odamlar ko’pincha ichki jihatdan sezgir. Baqirish ularga o’zini himoya qilishga yordam beradi.
• Agressiyaga moyillikning mavjudligi. Tug’ma tajovuzkorlik deb ataladigan odamlar bor. Ularning o’ziga xos xususiyati bor va ular uchun yig’lash juda normaldir. Bunday holda, qichqiriq hatto zo’ravonlik bosqichiga o’tishi va atrofdagi odamlarga va suhbatdoshning o’ziga tahdid solishi mumkin.

Suhbatning bunday turiga ota-onadan bolalarga ko’p avlodlarga o’tadigan yomon tarbiya ham ta’sir qilishi mumkin.

Nima qilish kerak?

Mojaroli vaziyat xavfini kamaytirish va odamni sizga baqirishni to’xtatishning bir necha samarali usullari mavjud:

• Bunga javoban sukunat. Suhbatdosh qichqirishni boshlaganda, bu faqat uning muammosi ekanligini unutmang. Janjaldan qochishning eng yaxshi va samarali usuli – o’zingizni nazorat qilish va javoban hech narsa demaslikdir.
• Bu xatti-harakat sizga mos kelmasligini aytishga harakat qiling. Shu bilan birga, siz xotirjamlikni saqlash uchun hamma narsani qilishingiz kerak.
• Ketish. Agar notanish odam qichqirishni boshlagan bo’lsa, unda siz uning so’zlarini tinglay olmaysiz, shunchaki o’girilib, o’z ishingiz bilan shug’ullaning.
• To’xtatishni so’rang, ammo bu usul juda kam ishlaydi.
• Suhbatdan tanaffus qilishni va hamma tinchlangandan keyin uni davom ettirishni taklif qiling.