Qanday qilib ishga kirishdan qo’rqmaslik kerak?

Ishdan qo’rqish sabablari

Psixologlarga yuboriladigan eng keng tarqalgan so’rovlardan biri bu yangi ishni boshlashdan oldin tajribalarni tahlil qilishda yordam so’rashdir.

Onalik ta’tilidan keyin ishga qaytgan ayollar bu qo’rquvga ko’proq moyil. Bunday holda, ularning malakasini saqlab qolishga shubha qilishining sabablari tanani qayta qurish va bir muncha vaqt faqat oilaviy ustuvorliklarga qaratilgan fikrlash shaklining o’zgarishi bo’lishi mumkin.

Yopiq va uyatchan odamlar yangi jamoaga moslashish istiqbollari haqida eng ko’p tashvishlanadilar. Shuni tushunish juda muhimki, har bir kishi, hatto eng ko’zga ko’ringan mutaxassis ham, har doim birinchi marta ishga borishiga duch kelgan. Sizning obro’-e’tiboringiz va hamkasblar bilan birga yashash va o’zaro munosabatlardagi muvaffaqiyatingiz ko’p jihatdan birinchi kunlarda o’zingizni qanday namoyon etishingiz va o’rnatishingiz mumkinligiga bog’liq.

Anksiyetening yana bir keng tarqalgan sababi – bu mas’uliyatni engishga qodir emasligidan qo’rqish. Juda mas’uliyatli va kelajakdagi martaba juda muvaffaqiyatli bo’lgan odamlar bunga moyil.

Birinchi marta ishga borish qo’rquvini qanday engish mumkin?

Shuni tushunish kerakki, siz universitetni qanchalik muvaffaqiyatli tugatsangiz ham, har bir ishning o’ziga xos xususiyatlari bor, siz ularni faqat tajriba orqali o’zlashtirishingiz mumkin. Shu bilan birga, biron bir sababga ko’ra o’z ta’lim profiliga mos kelmaydigan ish joyini tanlagan kishi kutilmaganda mutlaqo yangi kasbiy ko’nikmalarni o’zlashtirishda muvaffaqiyat qozonishi mumkin. Ro’yxatga olish va moslashish uchun ajratilgan birinchi ish kunlarida ishning mohiyatini tezda tushunishga yordam beradigan vijdonli va sezgir hamkasblarni topishga harakat qilish muhimdir.

Uzoq vaqt davomida ishga chiqmaganlar uchun tavsiyalar

Ba’zi sabablarga ko’ra uyda uzoq vaqt o’tkazgan odam duch keladigan ikkita asosiy qiyinchilik:

• ko’nikmalarni yo’qotishdan qo’rqish va nima qilishni bilmaslik;
• kundalik tartibni tashkil qilish va dangasalik bilan kurashish qiyinligi.

Sizning dangasaligingizdan ko’ra yomonroq dushman yo’q. Uzoq dam olish sizni chindan ham ritmdan chiqarib yuboradi va kuchingizni demobilizatsiya qiladi. O’z-o’zini tarbiyalashni rivojlantirish birinchi muhim tayyorgarlik bosqichi bo’ladi. Ishga borishdan oldin ham o’z vaqtida uxlab, erta turishga o’rgatib qo’ysangiz juda yaxshi bo’ladi.

Yangi ish joyida o’zini qanday tutish kerak?

Agar siz kirmoqchi bo’lgan ish sohasida ajoyib tajribaga ega bo’lmasangiz ham, o’rganish salohiyatingizga imkon qadar ishonchingiz komil bo’lsa, bu juda muhim bo’lmaydi. Menejerning siz haqingizdagi taassurotiga ta’sir qilishning asosiy vositalari:

• aniq, ishonchli nutq;
• aniqlik;
• xushmuomalalik;
• toza ko’rinish.

Agar xohlasangiz, bo’lajak uchrashuvni oldindan taqlid qilishingiz, sizga berilgan savollarni oldindan aytib berishga harakat qilishingiz va malakali javoblar variantlarini ishlab chiqishingiz mumkin. Eng xavfli dushman vahima hujumi bo’lishi mumkin. Bunga yo’l qo’ymaslik uchun, uchrashuv arafasida, ehtimol, kelajakdagi faoliyat sohangiz bilan bog’liq ba’zi professional forumlarga tashrif buyurib, imkon qadar ko’proq dam olishga harakat qiling.

Suhbat davomida siz o’zingizni xotirjam, ammo ijobiy tutishingiz kerak. “Oltin” ma’no chizig’ini saqlab qolish juda muhim, unda siz kelajakdagi rahbar haqida yoqimli taassurot qoldirasiz, ishonch bildirasiz va juda beparvo yoki aksincha, juda xira ko’rinmaysiz.