Fraktal naqshni qanday ochish mumkin?

Fraktal chizma yoki FRIS – bu art-terapiya variantlaridan biri bo’lib, uning davomida nozik vosita qobiliyatlari va ongsiz mexanizmlar qo’llaniladi. Bunday terapiya yordamida farovonlikni sezilarli darajada yaxshilash va psixofiziologik holatga ta’sir qilish mumkin.

Chizma odam va uning xarakteri haqida juda ko’p yashirin ma’lumotlarni olishga yordam beradi. Shunday qilib, mutaxassislar atrofdagi dunyoga munosabatni o’rnatadilar va tayyor ishda qanday shaxsiy muammolar mavjudligini ko’rishadi. Fraktal naqshni o’zi haqida ko’proq bilmoqchi bo’lgan har bir kishi chizishi mumkin.

Kontur chizish texnologiyasi

Iloji boricha ochiq bo’lishni xohlaysizmi, lekin ayni paytda hech kim eshitishini yoki bilishini xohlamaysizmi? Juda qalin qog’oz varag’i va qora qalam oling. Shuningdek, stokda shuncha ko’p qalam va turli rangdagi qalamlar bo’lishi tavsiya etiladi. Har bir narsa tayyor bo’lgach, siz chizishni boshlashingiz mumkin. Buning uchun varaq gorizontal ravishda joylashtiriladi, odam bo’shashadi, ko’zlarini yumadi va bir daqiqaga to’xtatilmasligi kerak bo’lgan chiziqni tortadi.

Chiziqni turli yo’nalishlarda chizish va ko’plab kesishishlarni amalga oshirishga harakat qilish kerak. Chizish tezligi o’rtacha bo’lishi kerak. Olingan hujayralar o’lchamlariga qarab shartli ravishda uch toifaga bo’linadi. Keyingi qadam bu hujayralarni rang berishdir.

Diagnostik chizmani qanday qilib to’g’ri rang berish kerak

Hammasi bo’lib, mutaxassislar tsiklda 21 ta chizmani ajratib ko’rsatishadi. 3 ta chizma diagnostik xususiyatga ega bo’ladi, qolgan 18 tasi esa tuzatish uchun mo’ljallangan. Ularning yordami bilan muammolarni davolash va bilish yuzaga keladi, chunki ular uchun maxsus belgilar va turli elementlar qo’llaniladi.

Jarayonni boshlashdan oldin, ko’zingizni yumib, qalamlarni qutidan olib tashlashingiz kerak. Keyinchalik, rangni tekshirish amalga oshiriladi. Buning uchun qo’shimcha qog’oz varag’ida siz ustunga joylashtirilgan kichik doiralarni chizishingiz kerak. Shundan so’ng, siz ko’zingizni ochishingiz va faqat bir-biriga diametrik ravishda joylashgan doiralarni bo’yashingiz kerak. Uchdan to’qqizgacha bo’lishi mumkin. Bunday holda, siz yaqin atrofdagi hujayralar bir xil rangda yoki hatto soyada bo’lmasligini ta’minlashga harakat qilishingiz kerak. Bitta rangli qalam bilan chizib bo‘lgach, uni yana qutiga solib, ikkinchisini olishingiz mumkin.

Rasmni tushuntirish

Tugallangan rasmni dekodlash haqida gap ketganda, juda ko’p nuanslarni hisobga olish kerak. Mutaxassislar tugallangan chizmaning o’lchamiga va odam uni qanchalik tez chizganiga, qog’oz varag’ida aniq qayerda joylashganiga, shuningdek, chiziqlar qanchalik sifatli ekanligiga e’tibor berishlari kerak. Chizma va konturning shakli, chizilgan chiziqlarning traektoriyasi va ularning keyingi kesishishi ham muhim rol o’ynamaydi.

Bemorning xarakteri haqida ko’p narsalarni aytib berishi mumkin bo’lgan chizilgan chiziqlarni tahlil qilish majburiydir. Dekodlash paytida psixologlar rang sxemasini ham hisobga olishadi. Yorqin ranglar insonning hayotdan zavqlanishini va undan maksimal zavq olishga harakat qilishini ko’rsatadi. Chizish uchun ranglarni tanlash usuli inson ongsizligida sodir bo’lgan juda chuqur jarayonlarga ta’sir qiladi.

Shunga o’xshash usul ko’pincha zamonaviy psixologlar tomonidan bemorlar bilan tuzatish ishlarida qo’llaniladi. Bu muammolar mavjudligini aniqlashga va o’zini yaxshiroq tushunishga yordam beradi va birinchi navbatda qaysi psixologik jihatlarni ishlab chiqish kerak.