Hayotingizda sizni chindan ham bezovta qiladigan va mutlaqo baxtli bo’lishga imkon bermaydigan nuanslar bormi? 

Kundalik ishlaringiz orasida fikrlaringizga e’tibor berishga vaqt topasizmi? 

Bolaligingizdan paydo bo’lgan xotiralarni kuzatishga harakat qilyapsizmi?

Agar siz ushbu savollarning hech bo’lmaganda ba’zilariga “ha” deb javob bergan bo’lsangiz, biz sizni shifo mavzusi bilan tanishishga taklif qilamiz. Tez orada nima ekanligini bilib oling.

Viannaning sirli hikoyasi

1992 yilda Vianna Stibalga suyak saratoni tashxisi qo’yilgan. Va ular oyog’ini amputatsiya qilishni taklif qilishdi – o’simta sonda edi. Ammo ayol o’z-o’zini davolash orqali kasallikni engishga qaror qilib, roziligini bermadi.

Bir necha hafta o’tgach, u yana tekshirildi. Va shifokorlar ko’zlariga ishona olmadilar: saraton yo’qoldi! O’shandan beri, Vianna o’zi ixtiro qilgan o’z-o’zini davolash usulini rasmiylashtirdi, uni “thetahealing” deb nomladi va siz xuddi shunday mo”jizalarni amalga oshirishingiz mumkinligiga ishontirmoqda!

Ingliz tilida shifolash “shifolash” degan ma’noni anglatadi va teta – miya funktsiyasining maxsus chastotasi. Umuman olganda, ulardan beshtasi bor – delta (chuqur uyqu), alfa (bo’shashish), beta (kuchli), gamma (aqliy faoliyatning apogeyi) va teta (juda chuqur bo’shashish).

Oxirgi holat – 4-8 Gts chastotada miya faoliyati. Bu ritm uyg’onish va uyqu o’rtasidagi holatda sodir bo’ladi, keyin esa tayyorlangan odam o’z ongsizligi bilan ishlashi mumkin.

Dunyoga mashhur daholar – Fridrix Nitsshe, Albert Eynshteyn, Charlz Dikkens, Salvador Dali va boshqalar teta ritmida ilhom va g’oyalarni jalb qilganlar, degan fikr bor.

Vianna tezda bu uyquchan holatga tushishni o’rgandi va ayni paytda o’zini sog’lom kayfiyatga soldi. Va oyoqdagi o’zgarishlar jismoniy darajada sodir bo’ldi – bu ushbu texnikaning mohiyatidir!

U qanday ishlaydi?

Nazariya tarafdorlari har birimiz haqiqat deb hisoblagan e’tiqodlar tizimiga ega ekanligiga ishonishadi. Ular genetik (ota-onadan), asosiy (bolalik davrida shakllangan), tarixiy (o’tmishdagi reenkarnasyonlarimizning izlari) va eng chuqur – ruhiy (hayot davomida biz yaratgan) bo’lishi mumkin.

Ba’zi e’tiqodlar foydalidir. Misol uchun, agar bola o’zini o’zi tartibga solishga o’rgatilgan bo’lsa, u kattalar kabi mas’uliyatli, aniq va muvaffaqiyatli bo’ladi. Va agar ota-onalar o’sib ulg’aygan bolaga bosim o’tkazsalar, odam natija uchun siz “shudgorlash va haydash” kerak deb o’ylaydi. Bu uning “yonib ketishi”, muloqot qilishdan qochish va tushkunlikka tushishiga olib kelishi mumkin.

Agar o’tgan hayotda kimdir xiyonat qilgan bo’lsa, unda bu hayotda texnika ishontiradi, u do’stona munosabatlar o’rnatishdan qo’rqadi va ishonchsiz bo’ladi.

Biror kishining meditatsiya mashg’uloti davomida suvga cho’mdirilishi uning asosiy muammolarini “qazishni” boshlashga imkon beradi.

E’tiqod ikki qismdan iborat, deb ishoniladi. Birinchisi – bu xarita, sizning haqiqatingiz o’sib chiqqan fikr. Ikkinchisi esa undan kelib chiqqan fikrlar (dastur).

Xulosa tizimidan foydalangan holda qazish ishlarini olib boradigan odam o’zini birinchi navbatda yuzaki dasturlardan, keyin chuqurroq dasturlardan, so’ngra xaritaning o’zidan – ishonchga olib kelgan asosiy fikrdan xalos qiladi.

Ichki dialogga misol

Aytaylik, odam nima uchun doimo pul haqida qayg’urishini tushunishni xohlaydi. Teta holatiga tushib, u o’zi bilan quyidagi ichki dialogni olib boradi:

– Nega men uchun pul juda muhim?

– Chunki men oilam kelajagi uchun javobgarman.

— Mening oilam qashshoqlikda yashaydimi?

– Yo’q, bizda yetarli.

– Nega men bunchalik xavotirdaman?

– Barqarorlikni yo’qotish qo’rqinchli.

– Nega bunday bo’lishi mumkin?

— Chunki otam hali 40 yoshga to‘lmaganida ishsiz qolib, bankrot bo‘lgan. 

– Nega bunday bo’ldi?

– U qarzga botgan.

– Qarzlaringiz bormi?

– Yo’q.

Ko‘ramizki, qo‘rquv qahramonning otasining boshidan kechirgan noxush voqealardan kelib chiqqan. Ammo oxir-oqibat u shaxsan tashvishlanishga asos yo’qligini tushundi – vaziyat butunlay boshqacha edi.

Kundalik saqlang

Bu og’zaki muloqot shaklida o’zlari bilan muloqot qilishda qiynalayotganlarga yordam beradi. Muammoingizni qog’ozda shakllantiring va xaritaga qarab uning dasturlarini qismlarga ajratishni boshlang. Teta holatiga kirganingizda, muammoni bartaraf etish siz uchun osonroq bo’ladi.

Bir so’z bilan aytganda, sizga shifo kerakmi yoki yo’qligini tushunish uchun quyidagi savollarga javob bering:

Men hayotdan mamnunmanmi?

Men uyg’unlik holatidamanmi?

Men o’zgarishga ochiqmanmi?

Men bilan muloqot qilish yoqimlimi?

Menga kayfiyatim yoqadimi?

Agar siz ko’p savollarga “yo’q” deb javob bergan bo’lsangiz, hayotga bo’lgan munosabatingizni o’zgartirishingiz kerak. Biroq, tetahiling yordamida darhol emas.