Tadqiqot mualliflari odamlarga an’anaviy nerv-mushak yo’lini chetlab o’tib, to’g’ridan-to’g’ri o’z miyasidan mashinalar yoki kompyuterlarni boshqarish imkonini beruvchi miya-kompyuter interfeyslari ish faoliyatini yaxshilash uchun o’quv vositasi sifatida ong meditatsiyasidan foydalanishning mumkin bo’lgan afzalliklarini o’rganishdan manfaatdor. Ushbu qurilmalar orqa miya shikastlanishi, insult va amiotrofik lateral skleroz (ALS) kabi neyrodegenerativ kasalliklar kabi kasalliklarga chalingan odamlarga katta foyda keltirishi mumkin.

Oldingi tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, miya-kompyuter interfeysini boshqarish uchun eng samarali signallardan biri vosita tasvirlari paytida asosiy sensorimotor sohalarda ishlab chiqarilgan sensorimotor ritmdir. Biroq, hamma ham miya-kompyuter interfeyslarini samarali boshqarishga qodir emas, aholining taxminan 20% hatto keng qamrovli tayyorgarlik bilan ham “BCI samarasiz”. Shuning uchun tadqiqotchilar ish faoliyatini yaxshilash yo’llarini izlamoqdalar va potentsial usullardan biri meditatsiyadir.

“Men odamlarning fikrini “o‘qiy oladigan” va qurilmani boshqara oladigan miya-kompyuter interfeysining noinvaziv usullarini ishlab chiqyapman. Bunday usullar uchun biz invaziv bo’lmagan miya to’lqini signallaridan foydalanamiz. Yondashuv jamiyatimizdagi ko‘pchilik odamlarga nisbatan qo‘llanilishi mumkin, ammo ba’zi insoniy sub’ektlarda bunday “aqlni boshqarish” texnikasini o‘rganish sekin yoki qiyin bo‘lishi bilan bog‘liq muammolar mavjud”, dedi tadqiqot muallifi Bin Xe, Karnegi Mellon universiteti bioinjeneriya. va NIH Neural Interfacing Training dasturi direktori.

“Mening laboratoriyamdagi tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, 8 haftalik aqlli meditatsiya tajribasi odamlarga” ongni boshqarish ” ko’nikmalarini o’rganish va yaxshilashga yordam beradi. Biz ushbu tadqiqotni qisqacha meditatsiya 8 haftalik meditatsiya darsi o’rniga darhol ta’sir qiladi degan savolni hal qilish uchun o’tkazdik.

Ilgari tadqiqotchilar qisqa muddatli meditatsiya meditatsiyasi miya va kompyuter interfeysi samaradorligini oshirishi mumkinligini tekshirish uchun tadqiqot o’tkazdilar . Ular ishtirokchilarni 8 haftalik oddiy meditatsiya texnikasi kursiga kiritdilar va ularning faoliyatini hech qanday meditatsiya mashg‘ulotlarini olmagan nazorat guruhi bilan taqqosladilar. Keyin ishtirokchilarga kompyuter ekranida kursorni boshqarish uchun o’z fikrlarini ishlatib, miya-kompyuter interfeysi tizimini boshqarishni o’rganish topshirildi.

Tadqiqot shuni ko’rsatdiki, meditatsiya bo’yicha treningdan o’tgan ishtirokchilar miya-kompyuter interfeysini boshqarishda oldingi meditatsiya mashg’ulotlariga ega bo’lmaganlarga nisbatan sezilarli afzalliklarga ega. Tadqiqotchilar, shuningdek, ikki guruh o’rtasidagi miya faoliyatidagi farqlarni kuzatdilar, meditatsiya guruhi esa kursorni boshqarish uchun miya-kompyuter interfeysi tizimi tomonidan qo’llaniladigan alfa ritmini modulyatsiya qilishda rivojlangan qobiliyatni namoyish etdi.

O’zlarining yangi tadqiqotida tadqiqotchilar 20 daqiqalik ongni rivojlantirish mashqlari ongni kuchaytirishi va keyinchalik miya-kompyuter interfeysi ish faoliyatini yaxshilashi mumkinligini o’rganishdi. Shuningdek, ular qisqacha meditatsiya mashqlarining ta’sirini nazorat mashqlari bilan solishtirishni va meditatsiyaning boshqa mashg’ulotlarga nisbatan miyaga turli xil ta’sir ko’rsatishini aniqlashni xohlashdi.

Ular Karnegi Mellon universitetidan miya-kompyuter interfeyslari bo’yicha hech qanday tajribaga ega bo’lmagan yoki aqliy meditatsiya bilan cheklangan 37 ishtirokchini jalb qilishdi. Ishtirokchilar uch guruhga bo’lingan: bir guruh ikkala mashg’ulotda ham ongni rivojlantirish meditatsiyasi, ikkinchi guruh birinchi mashg’ulotda meditatsiya va ikkinchi mashg’ulotda nazorat mashqlari, uchinchi guruh birinchi mashg’ulotda nazorat mashqlari va meditatsiya mashg’ulotlarida mashq qilishdi. ikkinchi sessiya.

Tadqiqotchilarning kuzatishlaricha, ishtirokchilar o‘qishni tinglagan nazorat mashqi ularning hozirgi paytdan xabardorligini oshirgan. Boshqa tomondan, meditatsiya mashqlari ishtirokchilarga o’z fikrlari va his-tuyg’ularidan uzoqlashishga va yangi narsalarni boshdan kechirishga imkon berdi. Biroq, bu farqlar ikki guruh o’rtasida miya-kompyuter interfeysi ishlashida sezilarli farqlarga olib kelmadi.

“Men unumdorlikning biroz yaxshilanishini kutgan bo’lardim, garchi unchalik muhim bo’lmasa ham, ammo natijalar shuni ko’rsatadiki, 20 daqiqalik qisqa meditatsiya miyaning kompyuter interfeysiga deyarli ta’sir qilmaydi”, dedi u.

Tadqiqotchilar aralashuvlar va dam olish paytida ishtirokchilarning EEG shakllarini tahlil qilishdi. Ular meditatsiya va nazorat aralashuvi paytida miyaning oksipital mintaqasida alfa diapazoni faolligini kuzatdilar, ehtimol ishtirokchilardan ko’zlarini yumishlarini so’rashgan. Biroq, EEG kuchi jihatidan aralashuvlar o’rtasida sezilarli farqlar yo’q edi.

“Ushbu ish natijalari shuni ko’rsatadiki, miya-kompyuter interfeysi, ya’ni aql yordamida kompyuter kursorini boshqarish qobiliyatini yaxshilash uchun ma’lum bir meditatsiya amaliyoti kerak”, dedi u PsyPost nashriga. “Bunday meditatsiya mashg’ulotlari uzoq vaqt davomida neyron moslashuvni keltirib chiqarishi mumkin, bu odamlarga qurilmani “fikr” orqali yaxshiroq boshqarishga yordam beradi.”

Ushbu tadqiqotda ko’rib chiqilishi kerak bo’lgan ba’zi cheklovlar mavjud. Misol uchun, tadqiqotchilarning ta’kidlashicha, eksperimental qurilma ba’zi ishtirokchilarning uyquchanligiga olib kelgan bo’lishi mumkin, bu ularning meditatsiya mashqlari bilan shug’ullanishiga yoki keyingi vazifalarni bajarishiga ta’sir qilishi mumkin.

Yana bir ogohlantirish shundaki, tadqiqotda ishlatiladigan maxsus meditatsiya aralashuvi harakatning tasviriga qaratilgan. Boshqa turdagi meditatsiya amaliyoti ong darajasi va miya-kompyuter interfeysi ishlashi nuqtai nazaridan har xil natijalar beradimi yoki yo’qmi, noaniq.

“Biz hali ham meditatsiyaning qancha dozasi minimal bo’lishini tushunishimiz kerak”, dedi u. “Shuningdek, nima uchun 8 haftalik meditatsiya amaliyoti ongni boshqarish samaradorligini sezilarli darajada yaxshilashi mumkinligini tushunishimiz kerak.”