Milena, men sizga juda hamdardman. Ehtimol, sizni yolg’iz emasligingiz qo’llab-quvvatlaydi – ko’p odamlar bu tuzoqqa tushishadi. Siz onangiz noto’g’ri ish qilayotganini tushunasiz, lekin shu bilan birga siz o’zingizni unga munosabat bildirishni taqiqlaysiz.

Qoida tariqasida, bunday tuzoq to’liq bo’lmagan ajratishni ko’rsatadi. Ajralish – biz ota-onamizdan olgan foydali va zararli narsalarni “saralash” va keyingi hayotga o’zimiz bilan nima olib borishni va nima qilmaslikni hal qilishdir. Afsuski, siz hali biror narsani, hatto sizga zarar etkazadigan narsalarni tashlashga ruxsat bermaysiz. Siz uchun onangiz shunchaki inson emas, balki ulug’vor shaxsdir.

Siz juda xafasiz, ehtimol hatto g’azablangansiz, lekin siz bu his-tuyg’ularning barchasini to’g’ridan-to’g’ri ko’rsatmaysiz, balki ularni o’zingizga yo’naltirasiz. Bu ham tez-tez uchraydigan holat, afsuski. Ammo bu bilan siz o’zingizga zarar etkazasiz. Siz o’zingiz yozasiz: “Men yuragimda og’ir tosh borligini his qilaman.” Bu tosh, shekilli, sizning onangizga qarshi to’plangan barcha shikoyatlaringiz.

Milena, birinchi navbatda men sizga aytmoqchimanki, o’z his-tuyg’ularingizni his qilish odatiy holdir. Agar biz xafa bo’lsak, undan g’azablanish va xafa bo’lish mutlaqo o’rinlidir. Va ayniqsa, onam buni qilsa – axir, yaqin odamlar bizning og’riqli nuqtalarimizni bilishadi. Bu uyat emas. Sizning uyatingiz ajralishingizga to’sqinlik qiladigan narsadir.

Psixolog bilan ishlash sizga yordam beradi deb o’ylayman. Mutaxassis sizni qo’llab-quvvatlaydi va to’plangan his-tuyg’ularingizni ifoda etishga yordam beradi. Bu onaga shaxsan shikoyat qilish kerak degani emas. Buni qilishga arziydimi yoki yo’qligini o’zingiz hal qilishingiz mumkin. Lekin hech bo’lmaganda psixologning ofisida his-tuyg’ularni his qilish va ifoda etish imkonini berish allaqachon juda ko’p. Bu sizni qadrli ekanligingizni his qiladi. Shuningdek, chegaralaringizni himoya qilishni o’rganing.

Agar siz hali ham psixologga murojaat qila olmasangiz, onangiz bilan muloqotni mo’tadil qilishga harakat qiling. Siz allaqachon bilasizki, u bilan muloqot qilish natijasida o’zingizni yomon his qilasiz. Hayotingizda bunday muloqotga qancha ruxsat berishga tayyorsiz? Va bu o’zaro ta’sir tufayli energiya yo’qotilishini qanday qoplash mumkin?

Onangiz kabi hech bo’lmaganda o’zingizni tanqid qilmaslikka harakat qiling, balki o’zingiz bilan qo’llab-quvvatlovchi ovoz bilan gapiring. O’zingizni sharmanda qilmaslikka harakat qiling va o’zingizga nisbatan yumshoqroq bo’ling. Agar siz hali ham onangizni rad eta olmasangiz, u sizni tanqid qila boshlaganda, hech bo’lmaganda darhol u bilan gaplashishni to’xtatishga harakat qiling.