Psixolog Elena Lyushchenko

Janna (42 yosh) – zaharli eri bilan 16 yillik turmushdan keyin qiyin ajralish, 14 yoshli qizi bilan yolg’iz qoldi. Doimiy tashvish, mayatnik kabi, Jannaning ajralish uning uchun ham, qizi uchun ham to’g’ri qaror va najot ekanligiga ishonchini uyg’otadi. Nevrozlar fonida qizimda ovqat hazm qilish muammolari paydo bo’ldi. Xususiy qishloq uyida yashaydi. Ajralishdan keyin o’z uyida bo’lish qo’rquvi shunchalik rivojlandiki, hatto yozda ham Janna uydagi derazalarni mahkam yopishni afzal ko’radi.
Terapiya uchun so’rov: xotirjamlik va ishonchni tiklang va….. o’z uyingizdagi qo’rquvdan xalos bo’ling.

Tashxis uning hayotidagi muhim erkak shaxslar: eri, otasi, bobosi bilan hissiy jihatdan murakkab munosabatlar chizig’ini aniq ko’rsatdi. Hamma joyda bir xil tuyg’u bor – xafagarchilik va qo’rquv. Hamma vaziyatlarda bir xil e’tiqod: ular meni sevmaydilar.

Xafagarchilik hissi bo’yicha regressiyada , xuddi muzli truba ustidagidek, biz xafagarchilik bilan bog’liq dastlabki vaziyatlarga tushamiz. Erim bilan sodir bo’lgan jirkanch janjallarning so’nggi epizodlari yonib-o’chib, ichimda xo’rlanish va qo’rquv hissi; 17 yoshda – kvartirada janjal, otaning qichqirig’i, u hammani bostiradi, Jannaning ovoz berish huquqi yo’q, xotini va bolalariga nisbatan shafqatsizlik, kaltaklash, qo’rquv uning tomog’ini qisib qo’yadi; 4 yil – qishloq, bobo-buvilar o’rtasidagi dahshatli oilaviy janjal, so’kinish, janjal, singan idishlar, oshqozonda qo’rquv, tomoqdagi shish; biz yanada chuqurroq tushamiz – qorong’u, tashvishli, tanadagi kuchlanish va yagona fikr – ular meni xohlamaydilar! Biz psixologning resursini qo’shmoqdamiz – men borman, men kerakman! Oxirgi vaziyatdan boshlab, har bir travma orqali ishlaymiz, qayta o’ylaymiz, tushunamiz, kechiramiz yoki tushuntiramiz.
Xafagarchilik susayadi, lekin tanada tashvish yashashda davom etadi.

Keyingi sessiya. Biz “Dushman bilan to’shakda” filmini eslaymiz, unda bosh qahramon (aktrisa Julia Roberts) zolim eridan qutulish uchun o’z o’limini soxtalashtiradi va shtatdan qochib ketadi, ammo bir muncha vaqt o’tgach, eri uni hali ham topadi. , va dahshatli tush yangi kuch bilan qayta boshlanadi.
Kabus – bu Janna o’zining oilaviy hayotini tasvirlash uchun ishlatadigan so’z. Er otasining barcha illatlarining yanada yomonroq versiyasi bo’lib chiqdi. U go‘yo so‘yishga ketayotgandek unga uylandi. Mutlaq qurbonning roli.
Biz EOTda ishlaymiz va sobiq turmush o’rtog’iga uning barcha hissiy sarmoyalarini qaytaramiz. Va bu uning yo’nalishi bo’ylab bo’ron kabi uchib ketadigan metall qavslar, mixlar, o’ralgan metall bo’laklarga o’xshaydi. Sonlarda Janna va uning sobiq eri bir-biriga bog’langan simlar bilan bog’langandek tuyuladi. Ulardan kuchlanish zaiflashadi yoki kuchayadi, asta-sekin kordonlar ingichka bo’ladi, lekin butunlay yo’qolmaydi. Va keyin Janna g’azab bilan ularni kesib tashladi. Metall simlarning parchalari chaqmoqning har tomonga uchib ketishiga olib keladi. G’azab tanadagi kuchsizlik va bo’shliqqa o’rnini bosdi.

Nafas olish osonroq, ko’krak qafasida oq-binafsha pulsatsiya paydo bo’ladi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

51 − = 42

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights