Anastasiya, siz va o’g’lingiz bunday dahshatli tajribani boshdan kechirganingizdan juda afsusdaman. Bunday shafqatsiz odamni tashlab ketishga qaror qilganingiz uchun sizga yaxshi. Bunday holatlar katta stress bo’lib, undan tiklanish qiyin va sizning ahvolingiz uch oydan keyin ham mutlaqo tushunarli. Ko’pgina hollarda, bunday hodisalardan shifo faqat mutaxassislar yordamida sodir bo’ladi.

Agar siz o’zingizni mustaqil ravishda enga olmasligingizni his qilsangiz, travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) bilan ishlaydigan psixolog yoki psixoterapevtni ko’rishga harakat qiling. Siz ularni o’z shahringizda topishingiz yoki oiladagi zo’ravonlikka ixtisoslashgan fondlardan biriga murojaat qilishingiz mumkin. U erda bunday yordam telefon orqali bepul taqdim etiladi.

Eringizning xatti-harakati – tahdidlar, manipulyatsiyalar, sizni qaytarib olishga urinishlar – zolimga juda xosdir. Men u bilan bog’lanishni umuman tavsiya etmayman. Siz hozir juda zaif holatdasiz, uning so’zlari va harakatlariga nisbatan tanqidiy fikrlash kamayishi mumkin. Vaziyatni tashqaridan ko’ra oladigan va sizga qanday qilib eng yaxshi va xavfsizroq harakat qilishni ayta oladigan, u bilan bog’liq har qanday qaroringizda siz bilan birga bo’lsin.

Sizning yoningizda onangiz borligi yaxshi: iloji bo’lsa, u siz uchun o’sha odam bo’lsin

Bundan tashqari, men sizga advokatni jalb qilishingizni va imkon qadar tezroq ajrashish uchun ariza berishingizni tavsiya qilaman. Jamg’armalar, shuningdek, bunday masalalar bo’yicha ixtisoslashgan advokatlarning xizmatlarini taqdim etadi, ular sizga ajrashish to’g’risida siz uchun eng qulay usulda qanday ariza berishni aytib berishadi.

Endi siz ajralishga yaxshi tayyorgarlik ko’rishingiz kerak – afsuski, bu holatda boshqa yo’l yo’q. Agar turmush o’rtog’ingiz o’zgarishni va’da qilsa va sizni qanchalik sevishini va endi hamma narsa boshqacha bo’lishini gapirsa ham, qaroringizni o’zgartirmang. Bolmaydi. Eringizga ajralish haqida qanday aytishingizga tayyor bo’ling – ehtimol, bunday yangiliklar tajovuzni keltirib chiqaradi va u xavfli harakatlar qilishi mumkin.

Buni xavfsiz o’ynash yaxshiroqdir: uning qo’ng’iroqlarini ovoz yozish moslamasi bilan yozib oling, tahdidlar, haqoratlar va har qanday tajovuzni o’z ichiga olgan xabarlar bilan yozishmalaringizdan skrinshotlarni to’plang. Agar kaltaklangandan keyin (siz yoki bolangiz) tibbiy yordamga murojaat qilish fakti mavjud bo’lsa, bu ajralish jarayonida foydali bo’lishi va sizning foydangizga ishlashi mumkin.

Menimcha, turmush o’rtog’ingiz farzandingizni ko’rishiga yo’l qo’ymasligingiz kerak, ayniqsa yolg’iz. U o’g’liga jismoniy zarar etkazishi va uni sizni manipulyatsiya qilish uchun ob’ekt sifatida ishlatishi mumkin.