Metafora masalasi juda muhim. Suhbatlarni ekstranalizatsiya qilish jarayonida qo’llaniladigan barcha metaforalar ma’lum nutqlardan olingan bo’lib, ular hayot nima va inson bo’lish nimani anglatishini aniq tushunishni anglatadi.Maykl Uayt (hikoyaviy yondashuv asoschisi) odamlar o’z hayotlaridagi muammolar bilan munosabatlarini o’zgartirish uchun qilgan aniq harakatlarini aniqlash uchun ishlatadigan metaforalar ro’yxatini tuzdi. Mana bir nechta misollar:siz muammodan xalos bo’lishingiz mumkin, siz uni ajrashishingiz mumkin (go’yo muammo hayot sherigi bo’lgandek – dunyoning muhim qismida ajralishga ruxsat berilgan va inson o’z hayoti uchun javobgarlikni o’z zimmasiga olishga va qaror qabul qilishga haqli. uning yo’nalishi);muammo yuzasidan ish tashlashga chiqishingiz mumkin (buni ekspluatatorlarning nohaq talablariga fuqaroviy qarshilik ko‘rsatayotganlardan o‘rganib);muammo odatidan chiqib ketishingiz, unga moslashishni to’xtatishingiz mumkin (xuddi odamlar boshqa iqlim zonasiga ko’chib o’tishlari, avvalgi odatlaridan voz kechishlari kabi);muammoning talablarini boykot qilishingiz mumkin (bu ham fuqarolik qarshilik va ijtimoiy norozilik nutqidan);muammoni o’rgatish va o’qitish mumkin (kerakli ko’nikmalarni muassasalarning tegishli amaliyotidan qarz olish);biz muammodan qochishimiz yoki hayotimizni muammodan ozod qilishimiz mumkin (agar muammo ishg’olchi bo’lsa, biz boshqa mamlakatga qochib ketishimiz yoki qo’zg’olon va inqilob uyushtirishimiz mumkin);muammoning bosimini kamaytirishingiz mumkin (uni pompalang, valfni aylantiring va hokazo – ko’p narsa bizning qo’limizda);muammodan o‘z hayotingizni sotib olishingiz mumkin, ta’bir joiz bo‘lsa, qarzlaringizni to‘lashingiz mumkin (go‘yo muammo bizni undan yuqori foiz stavkasida kredit olishga vasvasaga solgandek, biz safarbarlik qilib, hammasini muddatidan oldin to‘laymiz);biz iste’foga chiqish to’g’risida maktub yozishimiz, ishdan bo’shatishimiz, muammo uchun ishlashni to’xtatishimiz mumkin (muammo bizni ishga olgan ish beruvchiga o’xshab);muammodan xalos bo’lishingiz va tiklanishingiz mumkin (masalan, sportdagi jarohatlardan keyin);siz muammoni hal qilishingiz mumkin (agar muammo hali qanday qilib kelishishni bilmaydigan yovvoyi hayvon bo’lsa);biz muammoni “jilovlashimiz”, ya’ni unga jilov qo’yishimiz mumkin (agar biz muammoni bezovta qiluvchi ot deb tasavvur qilsak).Metforalarning xilma-xilligi ularning ko’pchiligi yordam so’ragan odamlarning o’zlari tomonidan yaratilganligi bilan izohlanadi. Shuni ham ta’kidlash kerakki, terapevt odatda terapevtik suhbatlarda qo’llaniladigan metaforani tanlashda muhim rol o’ynaydi. Muammolar bilan munosabatlarini qayta aniqlash uchun ular qilmoqchi bo’lgan yoki allaqachon qilgan harakatlarini tasvirlashda odamlar kamdan-kam hollarda bitta metaforadan foydalanadilar. Biroq, barcha metaforalarni o’rganish juda qiyin, shuning uchun odatda ulardan biri yoki bir nechtasi foydasiga tanlov amalga oshiriladi. Ba’zi metaforalarni boshqalardan afzal ko’rish ularning qanchalik hayotiy ko’rinishiga, shuningdek, axloqiy nuqtai nazarga asoslanadi.Maqolada metaforalarning faqat bir qismi keltirilgan, yana ko’plari bor. Lekin siz ham ishtirok etishingizni va muammolarga oid metaforalaringizni va ulardan qanday xalos bo’lishingizni izohlarda yozishingizni istardim.