Anastasiya, siz yozasiz: “Men uni nima uchun tark etishni xohlayotganimni tushunmayapman.” Lekin siz darhol javob berasiz, u sizsiz yaxshiroq bo’lishiga ishonchingiz komil. Men sizni qo’llab-quvvatlamoqchiman va endi siz uchun qochish istagi sizning psixikangiz topgan yagona yo’l ekanligini tushuntirmoqchiman, chunki siz boshqa yo’l bilan bardosh bera olmaysiz.

Siz ko’p marta gapirishga harakat qildingiz, lekin u sizni e’tiborsiz qoldirib, tajribangizni qadrsizlantiradi – bu juda og’riqli. Ammo gapirish, ma’lum bo’lishicha, foydasiz. Shuning uchun psixika sizni bog’liqlik sizni olib kelgan og’riqli boshi berk ko’chadan qutqarishga harakat qilmoqda.

O’zaro bog’liqlik – bu o’z hayotingizda yashash, ehtiyojlaringizni eshitish, o’zingizni rivojlantirish va amalga oshirish o’rniga, boshqa odamni o’zgartirish va o’qitish uchun juda ko’p kuch sarflaydigan stsenariy. Va siz allaqachon sezganingizdek, bu urinishlar hech narsaga olib kelmaydi. Nega? Chunki harakatlar va so’zlarning energiyasi noto’g’ri yo’nalishga qaratilgan.

O’zaro bog’liqlik odatda oilaviy “kasallik” hisoblanadi. Va, ehtimol, sizning onangiz (yoki buvingiz) o’z erkaklarini qutqargan va tarbiyalagan, butun umri davomida azob chekgan yoki ularni ajrashgan. O’zaro bog’liqlik erta bolalikdan so’riladi va hayot stsenariysiga aylanadi. Ushbu stsenariy deyarli sizga mos keladigan odamni emas, balki bu odamni tanladi.

O’zi bilmagan holda, bu stsenariy eringizning ichkilikbozligini va sizning og’rig’ingizni qayta-qayta oshiradi.

Bilasizmi, “U ichgani uchun baqiradi, u baqirgani uchun ichadi” degan naql bor. Siz uchun eng yaxshi chiqish yo’li yuzingizni o’zingizga qaratish bo’ladi (bu mening kitobimning nomi, darvoqe, u erda men ayollar stsenariylari va ulardan qanday chiqish haqida gapiraman: “O’zing bilan yuzma. Og’riqdan sevgiga”). .

To’xtab, qanday yashashni xohlayotganingiz haqida o’ylashni boshlashingiz kerakmi? Nima xohlaysiz? Sizning orzularingiz qanday? Siz hamma narsani amalga oshirdingizmi? Agar shu paytgacha faqat eringizni tarbiyalash bilan shug’ullangan bo’lsangiz, to’xtating.

E’tiboringizni butunlay o’zingizga qaratganingizdan so’ng, sizning qoniqish va o’zingizni hurmat qilish o’sishni boshlaydi. Shu bilan birga, eringizning hayoti, uning harakatlari va kundalik tanlovlari uchun javobgarlikni butunlay unga qaytaring. Uni nazorat qilish va tarbiyalashni to’xtating. Va siz uning o’zi u uchun muhim bo’lgan joyga o’zgara boshlaganini sezasiz.

Biroz vaqt o’tadi. Har biringiz katta bo’lishga qodir bo’lsangiz, ehtimol siz haqiqatan ham bir-biringizga mos ekanligingizni ko’rasiz, hamma narsa yaxshi bo’ladi. Bundan tashqari, siz rivojlana boshlaysiz va u sizga umuman mos kelmasligini ko’rishingiz mumkin. Va keyin ajralish qarori qochish emas, balki ikkalasi uchun ham adekvat va halol qaror bo’ladi.