Inson psixikasi ma’lum his-tuyg’ularga, his-tuyg’ularga va his-tuyg’ularga bir qator himoya mexanizmlari bilan reaksiyaga kirishadi. Ushbu mexanizmlardan biri – pastlik tuyg’ularidan xalos bo’lishga qaratilgan ortiqcha kompensatsiya. Bu reaktsiya muammoni hal qilishning kaliti emas, balki uni faqat niqoblaydi. Va har qanday vaqtda mexanizm adashib, odamning ahvolini yanada og’irlashtirishi mumkin.

Kamchilik kompleksining ortiqcha kompensatsiyasi ta’rifi

Bu atama boshqalardan pastlik va yuksalish tuyg’ularining namoyon bo’lish fazilatlarini bo’rttirishni anglatadi. Inson o’z tamoyillariga, shaxsiy fazilatlariga va odatiy xatti-harakatlariga qarshi harakat qila boshlaydi. U ilgari kim bo’lsa, aksincha bo’ladi. Bunga misol qilib, zaif irodali odamning tajovuzkorligi, ilgari uyatchan odamning gaplashuvchanligi va haddan tashqari tajovuzkorligi yoki kamtar odamning nomaqbul xatti-harakati bo’lishi mumkin.

Shaxs o’zini, komplekslarini engishga, ko’pincha xayoliy bo’lgan “nuqsonlarni” yashirishga harakat qiladi. Haddan tashqari kompensatsiya juda oson nazoratdan chiqib ketishi mumkin, bu esa odamning holatiga katta ta’sir qiladi. Natijada, barcha qarama-qarshiliklar bittaga to’plana boshlaydi. Oldin mavjud bo’lgan barcha fazilatlar to’satdan teskarisiga aylanishga harakat qiladi. Bolalikdagi travma bu jarayonlarga katta ta’sir qiladi.

Haddan tashqari kompensatsiya va kompensatsiya

Bu atamalar bir-biriga juda o’xshash. Farqi shundaki, kompensatsiya insonning tushunchasidagi me’yordan ba’zi bir og’ishlarni faoliyatning boshqa sohalariga “o’tkazadi”. Haddan tashqari kompensatsiya buni boshqa hech narsaga o’tkazmasdan, uni “o’ziga”, insonning fazilatlari va xulq-atvoriga “tarjima qiladi”.

Ushbu turdagi mudofaa mexanizmi, masalan, kompensatsiya, unchalik xavfli emas. Misol tariqasida: past bo’yli odam katta mashina sotib oladi. Ammo bu katta mashinalari bo’lgan barcha past bo’yli odamlarga kompensatsiya berilishi kerak degani emas.

Muqarrar jarayonlarga ta’sir va ta’sir doiralari

Ko’pincha, biron bir eslatma olgan yoki o’ziga nisbatan haqoratli so’zlarni eshitgan odam, ma’lum bir daqiqagacha buni sezmaydi. Va bu moment ma’lum bir shaxs tomonidan hamma narsani talaffuz qilishdir. Ular do’st, o’rtoq, umr yo’ldoshi, qarindoshi, boshqacha qilib aytganda, inson ongida ajralmas hokimiyatga ega bo’lgan kishi bo’lishi mumkin. Kimning fikri birinchi o’rinda turadi. Siz nafaqat tinglaydigan, balki eshitadigan odam. Ba’zida bu so’zlar yordam beradi, ba’zan esa xafa qiladi.

Maktabda noto’g’ri tuzilgan bayonotlar hayot uchun bolalik jarohatiga olib keladi. Ishda, uyda, kompaniyada tanqid. Bularning barchasi ruhiy jarayonlarda aks etadi. To’liq ozg’in bo’lmagan qiz, unga qaratilgan masxaralarni eshitib, o’zini anoreksiyaga olib kelishi mumkin. Zo’rlangan, kaltaklangan, xo’rlangan bola uyda zolim erkakka aylanadi. Nutqda nuqsoni bo’lgan odam shunchaki muloqotni to’xtatadi va o’ziga tortiladi. Va bunday misollarni ko’p keltirish mumkin. Haddan tashqari kompensatsiyaning ta’siri juda jiddiy bo’lishi mumkin.

Nochorlik va ishonchsizlik, sevgi va tushunishning etishmasligi pastlik kompleksiga olib keladi, egosentrizm, xulq-atvorda takabburlik, maqtanish va tajovuzkorlik fazilatlarini shakllantirishga olib keladi, bu esa o’z navbatida ortiqcha kompensatsiyaning asosiy sabablari hisoblanadi. Juda kamdan-kam hollarda inson ushbu himoya mexanizmining ta’siridan foyda oladi va u o’tmishda juda tashvishlanishi kerak bo’lgan narsaga erishadi va keyin salbiy oqibatlarsiz oddiy hayot kechirishni davom ettiradi. Rivojlanishning dastlabki bosqichida ham siz ushbu psixologik hodisadan xalos bo’lishingiz mumkin.

Muammo va yechim

Haddan tashqari kompensatsiya jamiyatda to’liq huquqli munosabatlarni rivojlantirishga imkon bermaydi, asosan nomaqbul fazilatlarni yaratadi. Ongsiz mudofaa mexanizmi tizimli va ongli ravishda hal qilinishi kerak, aks holda kelajakda u hatto sog’lig’ingizga ta’sir qilishi mumkin, bu ruhiy kasalliklar, cheksiz depressiya, doimiy jismoniy va ruhiy charchoq va vahima hujumlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Avvalo, yechim yo’lida muammoingizni, uni hal qilish uchun tayyorligingizni va etarlicha sabr-toqatingizni tan olish muhimdir. To’g’ri psixoanalist, qo’llab-quvvatlash va o’ziga ishonch. Uni psixologik to’siqni bartaraf etishning oqilona usullari bilan almashtirish kerak. E’tiboringizni faoliyatning boshqa sohalariga o’tkazing, fikrlaringizni boshqa yo’nalishga – sportga, fanga, pazandalikka va hokazolarga “yo’naltiring”.

Har qanday psixologik muammo o’lim hukmi emas. Asosiysi, uni hal qilish qobiliyati va istagi. Vikium -da sizga ortiqcha kompensatsiyani engish, pastlik tuyg’ularidan xalos bo’lish, o’zingizni qabul qilish va o’zingizga ishonishga yordam beradigan samarali kurslar mavjud. Masalan, ” Mentalist “. Mantiqiy masalalarni, boshqotirmalarni yechish, turli mashq anjomlaridan foydalanish va mashqlar bajarish orqali siz intellektual qobiliyatlarni rivojlantirasiz. Bu siz o’zingizni, his-tuyg’ularingizni va his-tuyg’ularingizni ko’proq tushuna boshlaganingizni anglatadi. Siz individual ekanligingizni anglab yetadi. Va shu bilan birga, siz o’zingizni past his qilishni to’xtatasiz.