Siz juda qiyin ahvolda ekanligingizni tushunaman va umidsizlik va umidsizlikni his qilasiz. Siz qilishingiz kerak bo’lgan birinchi narsa – bu hissiy yordam.

Buning uchun his-tuyg’ularingizni sevganingiz bilan baham ko’ring. Do’stlaringiz bo’lsa, ularga muammolaringiz haqida gapiring. Maslahat bermaslikni, sizni baholashni emas, balki shunchaki gapirishga va yig’lashga ruxsat berishni so’rang. Siz to’plangan his-tuyg’ularni ozod qilishingiz va yashashingiz kerak.

Agar do’stlaringiz bo’lmasa, psixologdan hissiy yordam so’rang. Kelajakda do’stlarga ega bo’lishingiz uchun men Deyl Karnegining “Qanday qilib do’st orttirish va odamlarga ta’sir o’tkazish kerak” nomli eski, tasdiqlangan kitobini tavsiya qilaman.

Bizning hissiy spektrimiz kengaytirilsa, oqilona qism torayadi. Shuning uchun, his-tuyg’ularingizni boshdan kechirganingizdan so’ng, vaziyatni tahlil qilish va keyin nima qilish kerakligi haqida o’ylash osonroq bo’ladi.

Shu munosabat bilan, birinchi navbatda, moliyaviy masalaga murojaat qilishingizni tavsiya qilaman. Bu Maslou piramidasidagi asosiy ehtiyojlardan biri bo’lib, siz hozir javob bermayotgan bo’lasiz.

Bu xavfsizlik zarurati haqida. Ya’ni, oziq-ovqat va boshqa ehtiyojlar uchun pulingiz yetarli bo’lgan, toza, shinam xonada yashayotgan, ertaga pulingiz yo’q bo’lib qolishdan tashvishlanmaydigan dunyoda. Endi har qanday shaharda ishlash va munosib maosh olish imkonini beruvchi ko’plab talab qilinadigan onlayn kasblar mavjud.

Shuningdek, eringiz bilan munosabatlaringiz hozir qanday ekanligi haqida jiddiy o’ylab ko’rishingizni maslahat beraman: bu sizga kuch beradimi yoki uni sizdan tortib oladimi? Sog’lom munosabatlar kuchga ega bo’lishi kerak. Aks holda, hech bo’lmaganda, to’xtatib turishingiz va sherigingiz bilan vaziyatni qanday tuzatish kerakligini aniqlashingiz kerak. Va agar u bunga tayyor bo’lmasa, energiya so’ruvchi munosabatlarni davom ettirishning ma’nosi yo’q.

Ishonchim komilki, siz hissiy yordamga ega bo’lsangiz va moliyaviy muammo bilan shug’ullansangiz, boshqa hamma narsani hal qilish uchun resurslaringiz bo’ladi. Farzandlaringizni qanday boqish va qo’llab-quvvatlashni o’z ichiga oladi.

Farzandli, kasb-hunarsiz ayollar muvaffaqiyatga erishib, o‘z muammolarini hal qilganiga ko‘plab misollar keltirish mumkin.

Sizda eng muhim narsa bor – hayot va uni qanday boshqarishni faqat siz hal qilasiz. Men sizga hamkorlik qilishni istamaydigan eringizga kuchingizni sarflashni to’xtatishni va hayotingizni yaxshilash uchun foydalanishni taklif qilaman.