Behruzbek Hamidov
Avvalo, mashg’ulot paytida siz terapiyani to’xtatmasligingiz yoki yuzingizni qo’lingizda o’tirmasligingiz kerak. Mijoz tomonidan terapevtni jalb qilish odatiy holdir. Mutaxassisingiz allaqachon bu bilan shug’ullangan bo’lishi mumkin. Ushbu his-tuyg’ularni anglash va terapiya paytida ular bilan ishlash shaxsiy o’sish uchun yangi imkoniyatlar yaratadi. Shuning uchun uyalmang, chuqur nafas oling va mutaxassislar maslahatiga quloq soling.
TRANSFER NIMA
Psixologni sevib qolishdan o’zingizni noqulay his qilishingiz mumkin, lekin bu juda tez-tez sodir bo’ladi. Vashingtonda yashovchi klinik psixolog Andrea Bonior: “Men bunday hikoyalarni boshqa terapevtlardan tez-tez eshitaman”, deydi. Nyu-Yorklik psixoanalitik Shon Groverning qo’shimcha qilishicha, terapevtga bo’lgan romantik tuyg’ular transferning juda keng tarqalgan ko’rinishi bo’lishi mumkin.
“Psixoanalizda ko’chirish hissiyotlarni bir munosabatdan boshqasiga o’tkazishdir. Odatda bu bizning dastlabki tajribalarimiz, biz boshqalarga aks ettiramiz. Shuning uchun ko’pincha munosabatlarda bir xil naqshlar qayta-qayta paydo bo’ladi, biz ulardan xalos bo’lolmaydi “, deb tushuntiradi Grover.
NEGA SEVIB QOLISH SODIR BO’LADI?
Albatta, terapevt sizni bezovta qiluvchi tajribalar bilan kurashishda yordam beradi, lekin ular qayerdan kelib chiqqanligini tushunish uchun o’zingizni chuqurroq o’rganish ham foydalidir. “Terapiya – bu professional bilan shaxsiy munosabatlar bo’lib, unda siz doimo ijobiy his-tuyg’ular va g’amxo’rlikni his qilasiz. Mijozlar ko’pincha unga nisbatan iliq his-tuyg’ularni rivojlantiradilar, bu shart emas, balki jinsiy jalb qilish, ba’zida ular faqat platonikdir. Bu, masalan, hayrat va minnatdorchilik bo‘lishi mumkin”, – deydi Andrea Bonior
Yaxshi mutaxassis siz uchun o’zingizni xavfsiz his qiladigan va ochiq va himoyasiz bo’lishingizga imkon beradigan joy yaratadi. Ba’zilarimiz shunday muhitda o’zini sevishimizni his qilamiz. “Agar siz yolg’iz bo’lsangiz,o’zingizga ishonchsizlikdan aziyat chekasiz. Sizga g’amxo’rlik qilayotgan odamga nisbatan iliq his-tuyg’ularingiz paydo bo’lishi tabiiydir, – deb tushuntiradi Bonior. Psixologlar ba’zan biz xohlagan munosabatlarni qura olmagan yaqinlarimizni almashtirganga o’xshaydi.
Izzattillo Islomov
