ishonchingiz komilmi, lekin o’nlab marta bo’lgani kabi hech kim sizni tinglamaydi deb o’ylaysizmi? Siz o’zingizning tanlovingizni talab qilmoqchimisiz, lekin hamma boshqalarning fikrini tinglaydimi? Bizni jiddiy qabul qilmaydigan holatlar ro’yxati juda uzoq vaqt talab etadi. Ba’zi odamlar ularni deyarli uchratmaydilar, ba’zilari doimo ularga berilib ketishadi, ba’zilari esa, albatta, yaqinlari, hamkasblari va hatto yaqinlari tomonidan tinglanadigan odamga aylanmasligiga ishonch hosil qilib, hamma narsadan voz kechishga qaror qilishadi. notanish auditoriya. Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

1. ICHKI TANQIDCHI BILAN KURASHING

Hammasi firibgar sindromi va ichki tanqidchi haqida bo‘lib, o‘zimizni ifoda etishimizga to‘sqinlik qiladi. Biz ko’pincha o’zimizga etarlicha ishonchimiz komil emas, shubhalanamiz, boshqalar bizning so’zlarimizga qanday munosabatda bo’lishlari haqida o’ylaymiz, hatto bizning fikrimiz ko’pchilik odamlar orasida hech qanday salbiy fikrga olib kelmaydi degan fikrga ham yo’l qo’ymaymiz.

Esingizda bo’lsin: sizning o’zingizning yutuqlaringiz, bilimlaringiz, tajribangiz bor va shuning uchun siz o’z fikringizni bildirishga to’liq huquqingiz bor. Agar ish vazifalari haqida gapiradigan bo’lsak, bu erda ham shubhalaringiz haqida gapirish, tuzatishlar yoki qo’shimchalar kiritish mutlaqo normaldir. O’zingizni qimmatli va muhim mutaxassis ekanligingizga ishonch hosil qiling. O’zingiz ishonmaguningizcha, ichki tanqidchi sizdan kuchliroq bo’ladi va shuning uchun boshqalarni sizni tinglashga ishontirish qiyin bo’ladi. 

2. KATTALAR KABI GAPIRING