lbatta, siz darhol yorliqlarni qo’llamasligingiz kerak, ba’zi fazilatlar yoki odatlarni aniq “yaxshi” yoki “yomon” deb atashingiz kerak, lekin vaqti-vaqti bilan odatiy xatti-harakatlarimizni qayta ko’rib chiqish foydali bo’lishi mumkin – axir, ba’zilar bizga shunday qilishlari mumkin. foydadan ko’ra ko’proq zarar. Bundan tashqari, hatto eng munosib va ​​ajoyib odamlar ham ba’zida yomon odatlarni shakllantiradilar – va o’zingizni “qayta tiklash” dan uyalmaysiz.

Afzalliklar qanday qilib kamchiliklarga aylanishi mumkinligiga uchta misol keltiramiz.

NOSOG’LOM HAZIL TUYG’USI

Hazil qiyin vaziyatlarda keskinlikni yo’qotishga yordam beradi va shuning uchun stress bilan kurashishning ajoyib usuli hisoblanadi. Lekin bu har doim ham sodir bo’lavermaydi.

Masalan, agar biz tez-tez oʻzimizni masxara qilsak, oʻz kamchiliklarimiz ustidan kulib, boshqalarning hamdardligi yoki roziligini olishga harakat qilsak, bu bilan oʻzimiznioʻz qadrimizni tushirishimiz mumkin. a>. “O’zini kamsituvchi hazil ko’pincha yoqimsiz tajribalardan qochish istagi bilan bog’liq. Agar bu vaqti-vaqti bilan sodir bo’ladigan bo’lsa, bu unchalik yomon emas, lekin bu salbiy his-tuyg’ular biz uchun jiddiy muammoga aylanishidan oldin ularning asl sababi bilan kurashishni boshlash kerak, – deydi kanadalik psixolog Chloe Lau

Ammo, sog’lom hazil tuyg’usi nosog’lomdan birinchi navbatda hazillar mazmunida emas, balki ular bajaradigan vazifada farqlanadi. Agar siz o’z maqsadlaringiz uchun boshqalarni manipulyatsiya qilish uchun hazildan foydalansangiz yoki o’zingizni yoki boshqalarni kamsitish uchun foydalanmoqchi bo’lsangiz, bu boshqa narsa. Sizning hazil tuyg’ungiz muhim odamlar bilan munosabatlarni mustahkamlashga, tashvish va stressga qarshi kurashishga yordam bersa, bu mutlaqo boshqa narsa.

MEHNATKASHLIK