O’tgan kuni yana qizg’in mavzu ko’tarildi: ko’p odamlar mutaxassisga (bu holatda psixolog yoki murabbiy)“sehrli tabletka”Javob beradimi?Mana shunday “teskari” bo’lib chiqdi. metafora, men uchun, kulgili va taqqoslash haqiqatiga da’volarsiz.Oxir-oqibat, “sehrli tabletka” olish uchun psixologga borish yomon fikr ekanligi ma’lum bo’ldi. – bu unchalik shubhali fikr emas! Agar, albatta, odam buni “sehrli bo’lmagan” deb qabul qilsa bu ishlamaydi.Va bu erda amortizatsiyani ortiqcha qoralashning hojati yo’q, chunki bu, menimcha, avtomatlashtirish jarayonining ajralmas qismidir. Agar biz biror narsani qilishni o’rgansak va uni juda yaxshi bajarsak, miya (va umuman tana) endi kundalik hayotdan stressni boshdan kechirishni xohlamaydi va jarayonni soddalashtirishga intiladi. Bu bizga yangi narsa uchun vaqt va joy beradi.Ba’zi hollarda xabardorlik sehr bilan bir xil. U kundalik hayotga rang beradi, qarorlarga ahamiyat beradi, ilgari oddiy, tushunarli va oddiy bo’lgan narsalarda qiymat yaratadi. Shunchaki sehr!Ammo endi siz “sehrli” ga qaytishingiz mumkin. – va keyin hamma narsa yanada mantiqiy bo’ladi. Sehrgarni odatiy tarzda ishlatish qiyin, shuning uchun yuqoridagi barcha jarayonlarni ko’proq konsentratsiyali va mazmunli (ya’ni g’ayrioddiy, deyarli sehrli tarzda) takrorlash kerak. Chuqur o‘ylab ko‘rganimdan so‘ng, “sehrli” so‘zini hali ham chiqarib tashlasak, degan fikrga keldim. (hozircha), keyin hamma narsa bo’lishi kerak. Ayniqsa, agar siz odamlarning ko’p qismini qadrsizlantirishini hisobga olsangiz. Umuman olganda, juda ko’p narsalar, hodisalar, munosabatlar va jarayonlar qadrsizlanadi, ammo bu erda tananing ichki jarayonlarining devalvatsiyasi mavjud. Axir, planshetni yutish, eritish, faol moddalarni so’rib olish va parchalash kerak, keyin tegishli reaktsiyalarni boshlash kerak.. |
Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?
Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…