Ko’z bilan aloqa

iz shaxslararo o’zaro munosabatlarning nozik tomonlarini tushunishni, odamlarning bir-biriga qanday ta’sir qilishini tushunishni va ishonchli munosabatlarni qanday o’rnatishni o’rganishni xohlaysizmi? Boshqalarga qanday qarashingiz haqida o’ylab ko’ring. Ko’rinish jozibali yoki halokatli bo’lishi mumkin. Ko’zlar biz o’ylagandan ko’ra ko’proq gapiradi; ular his-tuyg’ularni va shubhalarni aks ettiradi.

KO’ZLAR NIMA DEYDI?

Ko’z bilan aloqa qilish og’zaki bo’lmagan muloqotning ajralmas qismidir. Bu haqda ko’proq ma’lumotga ega bo’lgach, siz o’z xatti-harakatlaringizni yaxshiroq nazorat qila olasiz va ba’zi usullardan foydalanishingiz mumkin. Oddiy muloqot paytida ko’z bilan aloqa qilishning minimal davomiyligi vaqtning 30% ni, maksimal esa 60% ni tashkil qiladi, deb ishoniladi.

1. Uzoq ko’rinish

Uzoq va qattiq tikilish ishbilarmonlik muzokaralarida xushmuomalalik, dushmanlik va takabburlik belgisi sifatida qaraladi. Bu ustunlikni qo’lga kiritish yoki qo’rqitishga urinish kabi o’qiladi. Agar bunga erishsangiz, xuddi shu ruhda davom eting, bo’lmasa, to’xtating.

Boshqa tomondan, biz o’zimiz hayratda qoldiradigan, bajarishga majbur bo’lgan yoki itoat qilishga tayyor bo’lganlarga uzoq vaqt qarashga moyilmiz.

2. Ko’zlaringizni chetga surib qo’ying

Ko’pincha biz uyalganimizda, xijolat bo’lganimizda yoki juda tashvishlanganimizda boshqa tomonga qaraymiz. Bu bizda tashvishli, suhbatga tayyor emas va ishonchsiz degan taassurot uyg’otadi. Agar siz ikkitadan birini tanlashingiz kerak bo’lsa, ko’zingizni uzoq vaqt ushlab turish yuqoriga qaramaslikdan yaxshiroqdir.