Ehtimol, ko’pchilikning do’stlari bor, ular non bilan oziqlantirmaydilar – ularga o’z kasalliklari haqida gapirishga ruxsat bering. Dushanba kuni ular oftalmologga, seshanba kuni jarrohga, chorshanba kuni gastroenterologga yozilishadi va payshanba kuni ular baxtni ko’rishadi! — urologga raqamni “tortib oldi”. Terapevtning kabineti haqiqatan ham uydir. Shu bilan birga, bunday odamlar doimo ular uchun hech narsa topa olmaydigan shifokorlardan norozi.

Agar oshirib yuboradigan bo’lsak, bu ozgina bo’ladi. Gipoxondriyalar, ya’ni bir vaqtning o’zida o’zida yuz ming xil kasalliklarni topish “iste’dodi”ga ega bo’lgan odamlar keyingi yillarda tobora ko’payib bormoqda. Bir tomondan, pandemiya har bir alomat kovidning namoyon bo’lishi sifatida qabul qilinganiga ta’sir qildi. Boshqa tomondan, Internet katta tibbiy ma’lumotnomaga aylandi, unda siz kasalliklarning batafsil (ba’zan juda ko’p) tavsiflarini topishingiz va o’zingiz uchun juda ko’p tashxis qo’yishingiz mumkin.

U YOLG’ONCHI EMASMI?

Gipoxondriyalar ko’pincha malingerlar hisoblanadi. Ko’p odamlar aminlar: odamlar ishdan yoki maktabdan qochib ketishadi yoki ular shunchaki g’alati. Aslida, bunday odamlar kasal. Gipoxondriya – bu ruhiy kasallik. U Rossiyada amalda bo’lgan ICD-10da ham, biz o’tishga tayyorlanayotgan ICD-11da ham mavjud.

“Gipoxondriyada doimiy va obsesif tuyg’u, jiddiy, xavfli va progressiv kasallikning mavjudligi yoki hatto bir nechtasi borligi haqida tashvish bor”, dedi u bilan suhbatda u.“Doktor Piter”psixoterapevt Ekaterina Dombrovskaya. – Ko’pincha bu odamlar qo’shimcha ravishda vahima hujumlari, og’ir depressiya yoki qattiq tashvishga ega.

Har qanday, hatto tanadagi eng tez o’tadigan tuyg’u, bu juda maqbul bo’lgan, gipoxondriyalar tomonidan simptom sifatida qabul qilinadi.

Psixoterapevtning fikriga ko’ra, gipoxondriyaning o’zi ham xavflidir. Sog’likka bo’lgan haqiqiy g’amxo’rlik natija bermaydi, chunki odam doimo biror narsa noto’g’ri ekanligi haqidagi fikrlardan ta’kidlanadi. Natijada, bu haqiqiy muammolarga olib kelishi mumkin: asabiy charchoqdan stressli kramplar va qorin og’rig’i.

“Bundan tashqari, doimiy tashvishlar vahima qo’zg’atishi, ruhiy tushkunlik va ijtimoiy izolyatsiyani qo’zg’atishi mumkin”, deb ogohlantiradi Ekaterina Dombrovskaya.

Shu bilan birga, bu holatning oldini olish mumkin emas, hech bo’lmaganda, uning qaerdan kelib chiqishi hali ham noma’lum. Shifokorlar va olimlarning ta’kidlashicha, gipoxondriya og’ir ruhiy tushkunlik, tashvishli kasalliklar fonida, shuningdek, sizning yaqinlaringizdan kimdir jiddiy kasallikdan vafot etgan bo’lsa, rivojlanishi mumkin.

GIPOXONDRIYALAR O’ZINI QANDAY TUTISHADI: 9 TA AJOYIB ALOMATLAR

• Muayyan kasallikning belgilari uchun o’zingizni muntazam tekshirib turing. Saraton yoki diabetning Google belgilari. Xuddi shunday tuyulgani uchun.
• Ishonchimiz komilki, tanadagi har qanday muammo: yo’taldan tortib to meteorizmga qadar jiddiy kasallikning belgisidir.
• Ular shifokorga oyiga bir martadan ko’proq tashrif buyurishadi (to’g’ridan-to’g’ri ko’rsatmalarsiz).
• Ular shifokorga umuman bormaydilar: agar ular haqiqatan ham biror narsa topsalar-chi. Qanchalik kam bilsangiz, shuncha yaxshi uxlaysiz. Shu bilan birga, ular kasalliklar borligini o’ylashdan to’xtamaydilar.
• Ular suhbatdoshlariga sog’lig’i haqida gapirishni yaxshi ko’radilar. Suhbatdosh qarindoshlaridan biri yoki klinikada mutlaqo notanish kampir bo’lishi mumkin.
• Tibbiy saytlar va forumlar xatcho’plarga qo’yilgan. Barcha “alomatlar” sinab ko’riladi.
• Ular eng kichik sovuqda vahima qo’yadilar: ular pnevmoniya, gripp yoki boshqa patologiyaga ega ekanligiga aminlar.
• Ular shifokor noto’g’ri tashxis qo’ygani uchun bu safar davolanishda asoratlar bo’lishini aytishadi.
• Odamlar gavjum joylardan saqlaning, chunki ular infektsiya uchun ko’payish joylari hisoblanadi.